Укрепление десен в домашних условиях

Содержание

Укрепляем десна при расшатывании зубов, самые действенные способы

Если вы уже не в том возрасте, когда расшатывание зубов говорит о скорой смене временных резцов постоянными, то вы в опасности.

Шатающиеся зубы могут быть результатом различных серьезных проблем со здоровьем. Но, что бы ни было причиной этого явления, если вы не хотите потерять зубы, нужно знать, как укрепить десны.

Мы расскажем вам о действенных способах, направленных на укрепление десен и шатающихся зубов.

Стоматологические болезни как причины расшатывания зубов

Прежде чем начать действовать, стоит отыскать корень проблемы. Подвижность резцов может быть результатом ряда стоматологических заболеваний, таких как:

гингивит;
пародонтоз;
неправильный прикус;
периодонтит;
пародонтит.

Чаще всего укрепление десен и шатающихся зубов интересует людей, страдающих от таких опасных болезней ротовой полости, как гингивит, пародонтоз и пародонтит. Причиной гингивита является некачественная гигиена полости рта. В результате во рту поселяются колонии бактерий, а это приводит к воспалению десен. Если вовремя не начать лечить гингивит, он может перерасти в пародонтит.

Если причина расшатывания зубов в заболеваниях десен, обязательно посетите стоматолога.

При пародонтите десна кровоточат, появляется дурной запах изо рта, образовываются зубодесневые карманы, иногда может подниматься температура.

На начальных стадиях пародонтита специалист проводит чистку поверхности зубов от отложений, полирует эмаль и рассказывает пациенту о правильной гигиене полости рта.

При запущенных формах пародонтита лечение проводится путем вычищения зубодесневых карманов.

В отличие от пародонтита, пародонтоз – это заболевание не воспалительного характера. При нем уменьшаются перегородки между резцами, открываются шейки зубов, десна кровоточат и зудят, а зубы становятся подвижными и чувствительными.

В запущенных случаях используются хирургические методы, назначаются антибиотики. Средства для укрепления десен, как правило, становятся бесполезными.

Запущенный пародонтоз грозит потерей зубов, поэтому очень важно своевременно начать лечение.

Причины подвижности зубов, не связанные с болезнями десен

Одной из причин подвижности зубов может быть гормональный сбой.

Укрепление десен может потребоваться и людям, не страдающим от вышеперечисленных стоматологических проблем. Проблема подвижности зубов также может появиться из-за следующих факторов:

травма челюсти из-за удара;
хронические заболевания, такие как сахарный диабет, артрит, псориаз;
гормональные нарушения;
плохой иммунитет;
генетическая предрасположенность.

Установив проблему расшатывания зубов, нужно приступить к ее устранению. Если была получена травма, например, произошел удар в челюсть, стоматолог направит пациента на рентген. Это позволит определить, нужно ли удалять шатающийся зуб или можно зафиксировать его при помощи шинирующей нити.

Если причина подвижности зубов в хронических заболеваниях, специалист подберет вам грамотное лечение медикаментами. Гормональные сбои могут быть у женщин в период беременности, лактации, климакса, а также у подростков в период полового созревания.

Совет: даже если врач назначает медикаментозное лечение подвижных зубов, не лишним будет параллельно проводить укрепление десен в домашних условиях.

Укрепление десен и расшатывающихся зубов в домашних условиях

Столкнувшись с проблемой подвижности зубов, стоит действовать в нескольких направлениях, а именно:

отказаться от вредных привычек, таких как курение и употребление алкоголя;
употреблять в пищу богатые на витамины и микроэлементы продукты;
заботиться о гигиене ротовой полости.

Но основные способы, как укрепить десны, связаны с применением лекарственных препаратов и народных средств.

Грамотное лечение должен подбирать врач-стоматолог после осмотра ротовой полости и определения причины расшатывания зубов. Специалист может назначить полоскание рта специальными растворами, аппликации и примочки, а также лечение десен специальными гелями. Ниже приведены популярные и эффективные лекарственные средства, позволяющие укрепить десны.

Мараславин для полоскания рта

Основа препарата Мараславин — лекарственные травы.

Если причиной подвижности резцов стали такие воспалительные заболевания десен как гингивит или пародонтит, нередко стоматологи назначают пациентам препарат Мараславин.

Это раствор, основа которого – лекарственные травы: полынь, чабрец, корневища имбиря. Раствор имеет специфический запах и кисловатый вкус.

Благодаря входящим в состав препарата компонентам, он оказывает мощное бактерицидное, противовоспалительное и регенерирующее действие. Также средство обладает обезболивающим эффектом.

С помощью препарата проводится орошение ротовой полости. При попадании раствора в рот, он оказывает вяжущее действие. Многие пациенты отмечают дискомфорт в применении препарата из-за его неприятного вкуса. Но это средство считается очень эффективным для укрепления десен.

Гель Асепта

Еще один препарат, часто назначающийся стоматологами – гель Асепта. Его основа – прополис, который известен своим противомикробным действием. Прополис «работает» против широкого спектра бактерий. При воспалительных процессах десен пациенты часто жалуются на кровоточивость, болезненность и зуд. Прополис снимает эти дискомфортные ощущения и стимулирует восстановление тканей десен.

Гель наносится локально на пораженные участки десен тонким слоем. Важно применять препарат после тщательной чистки зубов, а после его нанесения не употреблять пищу в течение получаса. Это довольно эффективный способ, как укрепить десна в домашних условиях. Гелем мажут десна 2 раза в день, и уже после 2 недель использования будет заметен положительный результат.

Прорезывание зубов у детей доставляет немало хлопот родителям. Узнайте, что делать, если у ребенка поднялась температура при прорезывании зубов.

Прочитать, какие антибиотики можно принимать при гингивите, вы можете тут.

Паста Солкосерил

Нередко с целью укрепить десны, чтобы не шатались зубы, стоматологи назначают пасту Солкосерил. Этот препарат выпускается также в форме геля и мази, но для обработки десен при воспалительных процессах чаще всего назначается дентальная адгезивная паста.

Средство имеет ненавязчивый мятный аромат и легко распределяется по поверхности десен. Паста хорошо заживляет раны во рту, стимулирует регенерацию тканей десен. Еще одно положительное свойство пасты – снятие боли.

Этот препарат эффективен при пародонтозе, когда происходит обнажение шейки зуба.

Народная медицина в укреплении десен и зубов

Народная медицина знает массу способов, как укрепить десна, если шатаются зубы. Все они легко применимы в домашних условиях. Даже тем, кто не страдает от подвижности зубов, не помешает использовать эти средства в качестве профилактики. Давайте рассмотрим самые эффективные из них.

Готовим растворы для полоскания

Полоскание полости рта водой с растворенным в ней маслом чайного дерева считается действенным методом, как укрепить зубы и десны. Эфирное масло чайного дерева известно своими бактерицидными и ранозаживляющими свойствами.

Приготовить раствор очень просто: наберите в стакан чистую воду и добавьте в нее эфирное масло. На 100 мл воды нужно добавить 2 капли масла. Такое средство для полоскания рта избавит вас от воспаления десен и подарит свежее дыхание.

Отвар из дубовой коры хорошо укрепляет десна.

Если вы ищете простой способ, как укрепить десна если шатаются зубы, в домашних условиях, попробуйте следующий рецепт: возьмите чайную ложку липового цвета и столько же дубовой коры. Смешайте сухие компоненты и залейте их двумя стаканами кипятка. Настаивать раствор нужно в течение получаса, а затем полоскать им рот после каждого приема пищи.

Популярное и простое в использовании средство – коньяк. Готовить раствор для полоскания не придется, просто прополощите рот коньяком. За счет содержания спирта коньяк отлично обеззараживает ротовую полость.

Народные целители в вопросе, как укрепить десна если шатаются зубы, рекомендуют полоскать ротовую полость отваром репейника. На пол-литра воды нужно взять столовую ложку сухого компонента. Варить отвар после закипания нужно пару минут на медленном огне. После этого раствор нужно процедить и остудить. Полоскать рот этим средством нужно минимум дважды в день.

Совет: в применении народных средств для достижения положительного эффекта очень важна регулярность.

Массаж десен

Укрепление десен народными средствами может проводиться с применением элементов массажа. Проводить массирование десен обязательно нужно чистыми руками. Для этого большим и указательным пальцем нужно обхватить десну и, выполняя пальцами вертикальные движения, передвигаться от одного зуба к другому. Каждый участок десны нужно массировать около 20 секунд.

Правильная техника выполнения массажа десен.

Можно выполнять массаж без дополнительных средств, но с ними эффективность процедуры повысится в разы. В качестве вспомогательного средства при массаже десен можно использовать:

мед;
пихтовое масло;
облепиховое масло;
эфирное масло чайного дерева.

Укрепление зубов и десен народными средствами нередко проводится с помощью чеснока. Этот способ тоже можно отнести к массажу. Чеснок известен своими обеззараживающими свойствами.

Используют его так: дольку чеснока нужно тщательно разжевать и подержать во рту несколько секунд. Есть чеснок не обязательно. Также можно измельчить зубок чеснока и полученной кашицей натереть больные десна.

Если разжевывать по дольке чеснока ежедневно, спустя пару недель десна станут значительно здоровее.

Примочки и аппликации

Среди способов, как укрепить десны хорошо себя зарекомендовали аппликации из сока подорожника. Для проведения процедуры нужно смочить соком лекарственного растения ватный тампон и приложить к проблемному участку десны.

Больной зуб даже после визита к стоматологу может продолжать беспокоить. Узнайте, что делать, если болит запломбированный зуб.

Как во время беременности лечить кровоточивость десен можно прочитать тут.

Особенности лечения гингивита у беременных: //stopparodontoz.ru/gingivit-u-beremennyih/.

Примочки можно делать из хвойного отвара. Он эффективно убивает микробы в полости рта. Для приготовления отвара понадобится молодая хвоя. Возьмите 3 столовых ложки измельченных иголочек и залейте их стаканом кипятка. Варите на медленном огне минут 10, а затем в течение 7 часов настаивайте раствор. Смачивайте в нем кусочки ваты и обкладывайте десна.

Теперь вы знаете, чем предлагает укреплять десна народная медицина. Таких рецептов существует масса. Так что всегда можно подобрать средство «под себя» на основе компонентов, которые не вызовут аллергию и дискомфорта в использовании.

Укрепление десен в домашних условиях

Некоторые стоматологические проблемы вполне можно решить без дополнительного обращения к специалистам.

Это не призыв заниматься самолечением, но укреплять десны, например, можно в домашних условиях, также как и обеспечить грамотный, комплексный уход за полостью рта. Это мера профилактики и метод лечения.

Собственно, укрепление десен является частью ухода, если есть определенные признаки, то нужно проводить специальные мероприятия регулярно (сделать это в клинике не всегда возможно), врачи советуют и назначают такие процедуры.

Правила питания

В аптеках представлены различные средства, ополаскиватели, зубные пасты, гели и т.д., которые призваны выполнить задачу укрепления десен в домашних условиях. Но начинать нужно с изменения рациона питания. Любые изменения в организме, связанные с пищеварительной системой, свидетельствуют о неправильном рационе.

Слабые десны – проблема, напрямую связанная с недостаточно разнообразным питанием. Для того чтобы устранить проблему, нужно устранить недостаток витаминов, клетчатки, увеличить потребление свежих овощей и фруктов.

Для того чтобы укрепить десна, нужно устранить недостаток витаминов, клетчатки, увеличить потребление свежих овощей и фруктов

Необходимо, чтобы в ежедневном меню присутствовали блюда из свежих овощей, обеспечивалось поступление клетчатки, микроэлементов в организм в нужном количестве, витаминов. Свежие овощи легко найти сезонные, зимой можно готовить салаты из капусты, моркови, свеклы и редьки. Если употребляется мясо, оно должно быть качественным, натуральным.

Наиболее полезные продукты.

Различные виды цитрусовых. Достоинство цитрусовых – большое содержание витамина С, а последний, в свою очередь, способствует укреплению сосудов, слизистой.
Зелень. В зелени присутствует много витамина К, который приводит к снижению кровоточивости.
Молочные продукты. Они нужны для того, чтобы обеспечить тонус сосудистых стенок.
Традиционно советуют постоянно употреблять чеснок и лук. Эти продукты содержат цинк, известны своими противовоспалительными свойствами.
Блюда из рыбы показаны при пародонтозе. Они включают фосфор, который известен свои закрепляющим действием.
Орехи. В их состав входит вещество, которое препятствует образованию налета на зубах, следовательно, на десны снижается нагрузка.

Стоит исключить из рациона продукты с большим содержанием сахара, так как сладкое создает неблагоприятную среду. Такая диета в принципе способствует повышению уровня иммунитета.

Стоит также уделить внимание напиткам, отдать предпочтение чаям без сахара. Вообще необходимо выпивать не менее 1,5 литра в день чистой воды.

Сухость во рту способствует размножению бактерий, появлению различных воспалений.

Специальные средства

Во время вынашивания ребенка у будущих мам часто возникают проблемы с зубами. Необходимо принимать больше витамин, чтобы обеспечить организм мамы и ребенка всем требуемым количеством витаминов, микроэлементов. Прописывают различные комплексные витаминные препараты.

Сегодня на рынке представлены различные средства для самостоятельного использования при лечении болезней десен

Чем укрепить десна в домашних условиях? Сейчас на рынке представлено много средств, которые подходят для самостоятельного использования.

Современная фармацевтика сделала прорыв в этой области, регулярно выпускаются новые, еще более эффективные средства.

Они надежны, проверены, позволяют при использовании дома укрепить десны, зубы, препятствуют появлению и развитию воспалительных процессов. Какие именно средства для решения каких задач подходя.

Важно правильно подобрать препарат, не ориентируясь исключительно на цену или производителя.

Ополаскиватели. Полоскание входит в состав комплексного лечения рыхлых десен. Современные стоматологические средства включают в состав растительные вытяжки, минеральные вещества. Они способствуют не только очищению ротовой полости, но и препятствуют развитию различных воспалений, ускоряют восстановление тканей. Снижается повышенная чувствительность, улучшается кровообращение. Важное правило – регулярность применения. Полоскать рот нужно после каждого приема пищи, в течение достаточно длительного периода времени, не менее 2 минут. Нужно обращать внимание на состав и рекомендации на упаковке, также можно по поводу любого средства получить консультации у специалиста.
Гели и мази. Они способствуют укреплению тканей, восстановлению функциональности слизистой. Известны такие мази, которые обладают трофическим действием. То есть, если стоит вопрос, как укрепить десна в домашних условиях, если зуб оголяется и наблюдается кровоточивость, то такие препараты призваны решить эти проблемы. Способ применения указан ан упаковке в обязательном порядке, нужно соблюдать все правила нанесения препарата. Делать это следует перед сном, количество мази должно быть выверенным, не нужно сразу использовать большое количество средства. Применяются препараты курсами.
Зубные пасты. Давно известно, что есть не только зубные пасты, предназначенные для повседневного ухода. Есть и такие, в состав которых включены различные эффективные компоненты, активные добавки, ферменты и растительные вытяжки. Они способствуют укреплению десен, сокращению кровоточивости. Могут также иметь отбеливающий эффект. Есть и такие пасты, которые прописывают использовать в случае пародонтоза. Они способствуют процессу регенерации, делают более крепкими ткани, стенки сосудов. Также применяются они курсами, не рекомендуется использовать такие пасты более трех месяцев подряд. Необходимо четко соблюдать перерывы между курсами.

Народные средства

Народные средства для укрепления десен используются только для профилактики

Как укрепить зубы и десны в домашних условиях? Можно ли использовать только растительные составляющие и народные рецепты? Если проблема не слишком выражена, то использование таких средств не имеет негативного эффекта.

Но нужно понимать, что для лечения серьезных заболеваний они не подойдут, какие бы отзывы не существовали об их использовании.

Такие средства можно рассматривать как вспомогательные, дополнительные. Для профилактики, поддержания здорового состояния ротовой полости их можно использовать, они доступны, не требуют больших затрат.

Какие же существуют народные средства?

Отвары и настои. Они применяются для полоскания. Эффективность таких средств вполне можно сравнить с коэффициентом полезного действия некоторых профессиональных ополаскивателей. Но необходимо строго соблюдать рецептуру, дозировку и все правила приготовления и применения.

Полоскание настоями из коры дуба вполне способны помочь справиться с кровоточивостью, уменьшить воспаление десен. Ромашка оказывает заживляющее и противовоспалительное действие, повышает устойчивость тканей. Настои из шалфея и мяты действуют освежающе, усиливают кровообращение.

Используются и такие травы, как зверобой, он способствует укреплению тканей и стенок сосудов. Популярен в народной медицине и липовый цвет, он оказывает общее обеззараживающее действие.

Все средства можно купить, приобрести в специализированных фармацевтических отделах, существуют даже специальные сборы, которые уже составлены с учетом обеспечения комплексного действия.

Полоскание проводится после каждого приема пищи.

Кроме настоев, применяемых для полоскания, применяются в домашних условиях морская соль и прополис.

Прополис оказывает противовоспалительный эффект при болезнях десен

Действия прополиса на организм доказаны и подтверждены. Для укрепления десен он также подходит, так как оказывает противовоспалительное действие. Нужно помнить, что защитные свойства меда и всех продуктов, связанных с его выработкой пчелами, разрушаются под воздействием высоких температур.

Поэтому, если делается раствор из прополиса, используется только охлажденная вода комнатной температуры, применять кипяток нельзя, иначе процедура будет просто бесполезной. Также проводится полоскание или орошение десен таким составом.

Нужно растворить не более одной чайной ложки на обычный стакан воды для получения нужной консистенции.

Морскую соль используют наряду с обычной пищевой, но считается, что эффект от применения морской все-таки более заметен.

Ее добавляют в пасту, зубной порошок. В период производства очищающих процедур, таким образом, производится массаж десен, удаляется налет. Полоскание раствором из морской соли также способствует устранению налета.

При болезнях десен очень эффективна морская соль — она способствует устранению налета

Эти средства можно использовать без дополнительной консультации, они вполне безопасны. Если есть сомнения, применять ли какой-либо стоматологический препарат, лучше узнать мнение специалиста. Пациент может неверно понять показания из-за недостатка профессиональных знаний, неправильно диагностировать проблему. Кроме того, лишний осмотр у стоматолога никогда не повредит.

[tube] https://www..com/watch?v=TPq65FdLpjo «>

Источник: https://vashyzuby.ru/bolezni-desen/ukreplenie-desen-v-domashnix-usloviyax.html

Как укрепить десны в домашних условиях: правила ухода и прафилактики

792

Для того, чтобы иметь красивые и здоровые зубы, невероятно важно также следить за состоянием десен. Многие стоматологические заболевания характеризуются именно тем, что развивается воспаление в тканях пародонта, то есть именно деснах.

Впоследствии это может вызвать серьезные проблемы, например, расшатывание и даже потерю зубов. Чтобы избежать этого, следует укреплять десны.

Правила гигиены как основа лечения при парадонтозе

Ни одна из методик укрепления не даст положительного результата, если не соблюдаются досконально правила гигиены полости рта. Это является первым, о чем говорят врачи, планируя лечение заболеваний пародонта.

Итак, вот они:

Чистка зубов должна проводиться не меньше, чем дважды за день. В случае ослабления десен и начала воспалительного процесса это следует делать чаще – после каждого, даже небольшого, приема пищи. Сюда включены также «перекусы» сладостями.
Важно провести чистку в первые несколько минут (5–10), так как доказано, что наиболее негативное влияние микроорганизмов и бактерий наблюдается через 30–40 минут.

Во время самой чистки также следует использовать правильную технику, то есть правильно выполнять сами чистящие движения, которые должны быть «выметающими», при положении щетки под углом в 45°.

Жевательные поверхности очищаются прямой щеткой, а внутренние стенки передних зубов – в вертикальном положении.

Режим питания также важно соблюдать. Следует исключить множественные перекусы и еду на бегу. Это поможет дольше сохранять чистоту в полости рта.

Использование зубной нити. С ее помощью можно очистить те участки, в которые не могут проникнуть щетинки. Пользоваться зубной щеткой и флоссом (зубной нитью) следует совместно.

Отказ от вредных привычек.

Полоскания. Если нет возможности воспользоваться щеткой, то рекомендуется, как минимум, тщательно прополоскать полость рта.

Если у пациента установлены какие-либо стоматологические конструкции (брекеты, имплантаты и прочее) следует использовать также дополнительные инструменты для гигиены.

Лучшим вариантом для проведения в домашних условиях качественной гигиены будет использование ирригатора. Этот прибор позволит максимально очищать даже самые труднодоступные места.

Кроме того, он способствует укреплению десен с помощью массажного эффекта, который оказывается направленной струей жидкости.

Подходящая зубная паста

Существует ряд паст, используя которые можно как улучшить состояние зубов и десен, так и укрепить их в домашних условиях.

Такие пасты можно условно разделить на две большие группы.

Антисептические

В первой находятся те, которые имеют в своем составе вещества, оказывающие сильное антисептическое действие. К ним относят, например, известный хлоргексидин, а также фенилсалицилат и гексетидин.

Использовать их желательно только в те периоды, когда начинаются обострения воспалительных процессов. Длительность применения зависит от определенного состояния десен, но не должна превышать две – четыре недели.

Противовоспалительные

Вторая группа действует несколько иначе. Основой их являются противовоспалительные вещества, имеющие растительное происхождение.

Так как в них не используются сильные антисептики, такие пасты можно применять длительное время, не делая перерывов. Такой подход оказывает долгосрочное укрепляющее действие.

В этой категории можно отдельно отметить две пасты, применение которых в течение длительного времени дает хороший эффект:

«Parodontax F», Великобритания.Среди активных компонентов экстракты лекарственных растений (шалфей, мирра, зверобой, перечная мята, а также ромашка, эхинацея и ратания), фторид натрия, цитрат цинка и другие минеральные соли.Здесь антибактериальное, кровоостанавливающее и вяжущее действие растительных компонентов сочетается с тем, что соли способствуют выведению из тканей десен инфильтрата. Таким образом, уменьшается воспаление и отечность, укрепляются мягкие ткани.Средняя цена упаковки (75 г) «Parodontax F» составляет около 190 рублей
LACALUT Fitiformula, Германия.В составе есть такие активные вещества, как экстракты зверобоя, мирры, ратании, шалфея, фторид натрия и лактат алюминия. С их помощью десны становятся более плотными, уменьшается кровоточивость и воспаление. Наличие фтора тормозит развитие и уменьшает активность болезнетворных микроорганизмов.Средняя стоимость этой пасты около 200 рублей за упаковку в 75 грамм.

Использование лечебных ополаскивателей

В данном случае слово «лечебные» следует относить преимущественно к первой группе этих средств, которые, как и пасты, содержат сильные антисептические вещества. Ими желательно пользоваться в периоды воспаления, параллельно с основным лечением.

А вот вторая группа ополаскивателей способна укреплять десны, особенно если использовать их длительный период. К тому же такие средства ускорят процесс восстановления.

Для примера приведем три возможных варианта выбора:

«PRESIDENT Классик Плюс», Италия.В отличие от многих других средств, этот ополаскиватель не содержит в своем составе спирта. Поэтому с его помощью можно проводить курсы укрепления десен детям, начиная с шести лет.Стоимость 250 мл раствора – около 200 рублей.

«ЛЕСНОЙ БАЛЬЗАМ», Россия.Есть несколько вариантов с различными комбинациями экстрактов зверобоя, коры дуба, крапивы, тысячелистника, чистотела, шалфея, ромашки, пихты, а также кедрового масла и прополиса.Цена за 250 мл – около 90 рублей.

«МЕКСИДОЛ – Dent Professional», Россия.Содержащийся комплекс аминокислот усиливает местный иммунитет, а сукцинат метил-гидроксприридина (Мексидол®) уменьшает воспаление слизистой оболочки.Стоимость 250 г – примерно 135 рублей.

Специальные мази и гели

Дома можно успешно использовать для ухода за деснами, если требуется их укрепление, лечебно-профилактические гели и мази, которые помогают восстановить здоровье тканей и укрепить их.

Эти средства позволяют также предупреждать дальнейшие рецидивы воспаления, если пользоваться ими правильно.

В каждом отдельном случае курсы длятся разное время.

«Солкосерил», мазь.Трофическое действие активных компонентов способствует нормализации состояния и улучшения процессов в тканях даже при значительном воспалении. Средство накладывают тонким слоем массажными движениями на слизистую десен один раз в сутки на ночь. Курсы по две недели желательно повторять каждые четыре месяца.Стоимость тюбика 20 г – от 215 рублей

«Асепта», гель.Содержит, в числе прочего, экстракт прополиса. Позволяет устранить не только воспаление и его симптомы, но также причины ослабление десен и ухудшения их состояния.Тюбик, емкостью 10 г стоит около 185 рублей.

Массаж

Для улучшения микроциркуляции крови в тканях десен, помогающей активизировать обменные процессы и усилить естественную защиту, применяют специальный массаж. Существуют различные способы его выполнения и приемы, которые можно легко выполнять дома.

Такие процедуры желательно проводить ежедневно, особенно в периоды начала воспалительных процессов.

Основные приемы массажа смотрите на видео:

Пальцевый массаж – техники

Самым эффективным считается исполнение такого массажа, когда используется комбинирование всех применяемых техник.

Движения следует делать большим и указательным пальцами, начиная от центра челюсти. Направление движений – к зубам, то есть на нижней челюсти вверх, а на верхней вниз.

Поглаживание должно применяться первым, чтобы подготовить ткани, и последним, завершая всю процедуру. Если есть воспаленные участки, то к ним переходят после обработки здоровых.
Растирания должны проводиться с достаточно сильным давлением на десна.Последовательно выполняют короткие растирания (круговыми движением) подушек пальцев на небольших участках по всей челюсти и длинные спиральные движения, охватывающие все мягкие ткани на каждой челюсти.
Выжимания – захватывают небольшой участок тканей, выполняя захватывающее вертикальное движение одновременно с вращательным.
Сдавливания следует проводить обоими пальцами (указательным и большим) на короткое время.

Можно дополнительно проводить массаж, используя зубную щетку, во время ежедневных гигиенических процедур.

Активные массажные зоны

В процессе выполнения лечебного массажа, следует обязательно захватывать так называемые точко-зоны. Они расположены на вестибулярной (внешней) стороне по границе мягких тканей.

Основное внимание нужно уделять местам, где находятся внутренние части зубов, а не промежутки между ними.

Массаж отдельных точек может давать дополнительное положительное воздействие на некоторые внутренние органы, в частности, на составляющие пищеварительной системы. Опосредовано это также способствует дальнейшему укреплению десен.

Витамины и питание

Здоровье тканей пародонта и слизистой напрямую зависит от наличия необходимых веществ и элементов в ежедневном рационе.

Вот краткий список продуктов, которые постоянно должны присутствовать на столе:

цитрусовые,
молочные продукты;
зелень;
рыба и морепродукты;
сыр;
орехи;
чеснок и лук.

Также хорошо помогают укрепить десны различные поливитаминные комплексы, содержащие все необходимое для здоровья тканей. Среди них Витрум, Элевит, АлфаВит и другие.

Народные методики

Также есть популярные народные рецепты, которые можно сочетать со всем выше перечисленным.

Полоскания настойками или отварами некоторых лекарственных растений. Используется ромашка, кора дуба, шалфей, мята вместе или по отдельности. Полоскания проводят только остывшими до комнатной температуры средствами.

Полоскания раствором обычной (каменной) или морской соли. На стакан воды обычно берут – 1–1,5 ложки соли. Также можно использовать морскую не слишком крупную соль в качестве дополнительного средства для проведения массажа легкими втирающими движениями.

Используют также полоскания разведенным спиртовым раствором чистотела, который легко готовиться самостоятельно из травы, нарезанной в литровую банку и залитой спиртом.

Хорошее действие оказывает настойка хрена, которую используют для полоскания. Натертый корень растения заливают кипящей водой и настаивают до полного остывания.

Свежевыжатый сок щавеля применяют тоже для полоскания ротовой полости. Для этого его разбавляют чистой, едва теплой водой в соотношении один к трем.

Домашние методики укрепления десен при соблюдении всех правил их использования дают очень хороший эффект и надолго сохраняют отменное здоровье.

, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Источник: http://www.vash-dentist.ru/krasota-i-uxod/preparatyi/kak-ukrepit-desnyi.html

Как укрепить десны в домашних условиях

Хроническое воспаление на деснах зачастую встречается у группы пациентов, у которых наблюдаются слабые или рыхлые десна. Такое воспаление в зависимости от стадии и течения может быть гингивитом или пародонтитом.

В статье подробно и понятно объясняются следующие аспекты:

Укрепление десен дома
Укрепление десен у стоматолога

Признаки и симптомы слабых и рыхлых десен

Болезнь десен может быть достаточно безболезненной, поэтому важно быть в курсе любого из следующих симптомов:

Кровоточивость десен при чистке щеткой или зубной нитью
Опухшие, красные десны
Десны, которые отходят от зуба (слизистая ткань не плотно прилегает к зубу и его корню)
Стойкий неприятный запах изо рта или неприятный привкус во рту
Потеря зубов
Изменение прикуса
Видимый гной на деснах или у основания зубов
Острые или тупые боли при жевании пищи
Чрезмерная чувствительность к холодной или горячей температуре

Кровотечение десен чаще всего является признаком заболевания десен, но может также указывать на ряд других проблем со здоровьем.

Иногда кровотечение десен может быть результатом чистки зубов слишком энергично, а следовательно – травматично; или неправильно установленных зубных протезов. Частая кровоточивость десен может указывать на более серьезные заболевания, такие как:

пародонтит ( форма заболевания десен)
лейкоз (рак крови)
авитаминоз
нарушение свертываемости клеток (тромбоцитов)

Слабые и рыхлые десны: причины

Гингивит

Большинство людей способствует развитию гингивита в случае, если налет остается на линии десен слишком долго. Налет является бактериальной формой, которая прилипает к зубам.

Чистка зубов и удаление зубного налета помогает в предотвращении создания полостей («дырок»), также известных как кариес зубов. Зубной камень может остаться на линии десен, если вы не счищаете его щеткой или зубной нитью должным образом.

Накопление зубного налета возле десен может привести к гингивиту – начальной стадии болезней околозубных тканей.

Симптомы гингивита включают в себя:

опухшие десны
болезненность во рту и вокруг десен
кровоточивость десен

Периодонтит

Пародонтит, может произойти, когда гингивит продолжает устойчивое развитие. Результатом этой болезни является инфецирование десен, челюсти и поддерживающих тканей, которые соединяют ваши зубы и десны. Пародонтит может ослабить крепление зубов в кости, вплоть до их потери

Гиповитаминоз

Недостаточность витаминов С и К, кальция и фосфора могут также привести десны к кровоточивости. Тем не менее, недостаток витаминов не часто встречаются у людей, которые живут в развитых странах. По данным Института Лайнуса Полинга (США), дети и взрослые, живущие в развитых районах мира имеют доступ к витаминам С и К через пищу и добавки.

Попросите вашего врача проверить уровни витаминов С и К и других витаминов, и микроэлементов, если вы столкнулись с кровоточивостью десен, которые не вызваны заболеваниями. Следуйте диете, которая содержит сбалансированное кол-во питательных веществ.

Продукты, богатые витамином С, включают в себя:

цитрусовые фрукты и соки
брокколи
клубнику
помидоры
картофель
сладкий перец

Продукты, богатые витамином K включают в себя:

кресс-салат
капуста листовая
шпинат
мангольд
горчица
соевые бобы
рапсовое масло
оливковое масло

Укрепление десен у стоматолога

Перед процедурой укрепления зубов и десен в стоматологической клинике необходимо удостовериться, что ваша ротовая полость здорова – отсутствуют зубные отложения, над и поддесневые камни.

Мы рекомендуем начинать лечение и диагностику с обязательного визита к стоматологу на первичную консультацию по состоянию зубов.

Всем группам пациентов рекомендуется ультразвуковая чистка с целью удаления зубного налета и камня – процедура не занимает много времени и полностью безболезненна, подойдет даже для младшей группы пациентов.

Обычно после проведения процедуры лечения зубов у стоматолога назначается процедура на поддержку высокой насыщенности микроэлементами зубов. Она включает в себя аппликации с кальцием и фосфором для нанесения на зубы, полоскания с фтором, комплекс мер по гигиене. В среднем программа продолжается около месяца, после чего проводятся контрольные измерения.

В случаях с более сложныи заболеванием, таким как пародонтит, делаются иные назначения, направленные на заживление дёсен, укрепление зубов в костных лунках – в них включены полоскания, промывания, нанесения специальных гелей и смазок на зубы и десны.

Диагностику может проводить любой пациент в домашних условиях всего лишь 2 раза в день – утром и вечером на ночь.

В домашних условиях чаще являются эффективными при воспалении дёсен следующие типы медицинских лекарственных препаратов:

Хлоргексидин – с его помощью проводятся полоскания рта
Холисалгель – наносится на зубы и десны

Безусловно можно пойти по более простому пути – не посещать стоматолога и назначить себе лечение по укреплению десен самостоятельно (благо информации на эту тему в интернете полно), но любому понятно, что в результате такого самолечения снимутся лишь симптомы заболевания – боль или кровоточивость десен, или отечность. Надо понимать, что симптомы пройдут лишь на время использования паст, гелей и прочих растворов. Важно понимать, что при этом заболевания может развиваться в скрытой фазе по причине, что фактор воспаления не исчезает.

В итоге курса укрепления десен в домашних условиях пациенты посещают стоматолога уже с хроническими заболеваниями, в результате которых кровоточивость и отечность становятся менее выраженными, иногда исчезают, более того наблюдается ярко выраженная подвижность зубов, что не оставляет врачу иного выбора, кроме как направить пациента к хирургу на удаление зуба или в ином случае на шинирование коронок зубов с помощью стекловолокна.

В следующей главе мы описываем процедуры, которые все-таки возможно проводить в домашних условиях, в случае если вы все-таки посетили доктора и сняли все зубные отложения и зубные камни.

Укрепление десен в домашних условиях

Большинство людей не понимают, что их десны играют жизненно важную роль в красоте своей улыбки. Если вы не будете заботиться о ваших деснах, то это может привести к проблемам, которые будут влиять на внешний вид всей полости рта.

Улучшение здоровья десен

Вы можете предотвратить заболевания десен с помощью простых шагов, которые занимают всего несколько минут. Правильные методы использования зубной щетки и зубной нити крайне важны. Выполните следующие действия, чтобы почистить ваши зубы и десны:

Соблюдайте правильный угол – убедитесь, что вы держите зубную щетку под углом 45 градусов к деснам.
Короткие движения – перемещение кисти взад и вперед короткими мягкими движениями – чистите переднюю и заднюю часть ваших зубов и десен.
Чистите язык – поддерживайте чистоту рта с помощью щетки для вашего языка
Регулярно используйте жевательную резинку после каждого приема пищи
Старайтесь во время дня избегать перекусов, не употребляйте много сладких мучных продуктов или сладких напитков. Если осуществили перекус чаем или кофе, то рекомендуется почистить зубы
Группе пациентов, у которых присутствуют на зубах коронки или мостовидные протезы или же поставлен диагноз пародонтит, использовать домашний ирригатор с помощью которого можно осуществлять очистку пародонтальных карманов и коронок. На сегодняшний день существует великое множество брендов и производителей данных устройств.

И, наконец, улучшите здоровье десен и предотвратить развитие кариеса благодаря регулярным посещениям вашего стоматолога.

Лечебные пасты для лечения десен

Глобально лечащие зубные пасты можно разделить на 2 большие группы:

Пасты с содержанием сильнодействующих антисептиков (хлоргексидин, гексетидин, фенилсалицил). Данный тип рекомендуется к использованию только в период острых обострений, когда нет возможности добрать до стоматологического кабинета и обратиться за профессиональной помощью. Настоятельно не рекомендуются к использованию более 2-4 недель.
Пасты без содержания антисептиков, но содержащие высокие концентрации противоспалительных компонентов, в основном, растительного происхождения

Лакалют Фито формула

Существенным активным ингредиентом в Lacalut является лактат алюминия, вещество с хорошими вяжущими свойствами даже при низких концентрациях. Это не только оказывает непосредственное благоприятное действие на десну и слизистую оболочку полости рта, но и профилактический эффект против воспаления десен и развития парадонтита.

Помимо лактата алюминия, Lacalut также содержит фторид алюминия. Зубная препятствует образованию кариеса на всех стадиях тяжести (начальный, продвинутый, тяжелый).

Этот эффект, в основном, связан с характерным ингредиентом лактата алюминия, хотя фторид алюминия, также является важным, но не решающим компонентом для ингибирующего эффекта на кариеса.

Говоря простым языком данная паста оказывает антимикробный и антисептический эффект, который тормозит развитие микроорганизмов, ответственных за развитие воспаления.

Paradontax F

Чистите зубы два раза в день пастой Парадонтакс, обогащенной фтором – это общий уход за полостью рта, который помогает улучшить состояние десен, особенно кровоточивых.

Паста Парадонтакс – высокий уровень специализированных ингредиентов в фторированной зубной пасте, в сочетании с уникальным выбором растительных экстрактов, которые обладают кровоостанавливающем, антибактериальным и противоспалительным действием.

Лечебные ополаскиватели

Ополаскиватели также можно разделить на две большие группы:

Содержащие сильнодействующие антисептики, использование ополаскивателей возможно лишь на краткосрочной основе, в случае невозможности получения профессиональной помощи
Содержащие экстракты из лекарственных растений и фтор, который можно использовать для уменьшения и контроля воспаления десен на постоянной основе.

Мы внимательно изучили рынок и на сегодняшний день можем смело порекомендовать к использованию следующие бренды:

Президент Классик Плюс (производство: Италия). В состав включены следующие активно действующие вещества: натрия фторид, шалфей, ромашка и мелисса. Обладает отличным противокариозным эффектом и отлично укрепляет десны. Не содержит спирта, поэтому может быть рекомендован к употреблению маленьким детям и водителям автомобиля.
Лесной Бальзам (производства Россия) – включены следующие натуральные вещества – тысячилетник, зверобой, кора дуба, шалфей и ромашка. Отличное действие на зубы и десны оказывают прополис и масло орешков кедра. Содержит спирт.

Источник: http://www.gildiadenta.ru/lechenie-desen/kak-ukrepit-desny-v-domashnikh-usloviyakh