Брекеты уход и питание

Уход за брекетами

Патологический (неправильный) прикус, то есть неправильное взаимное расположение зубов, весьма нередкое и очень неприятное явление.

Кроме того, что неправильный прикус мешает нормальному функционированию зубочелюстного аппарата, то есть попросту мешает использовать зубы по их прямому назначению, этот недуг может стать для человека настоящим несчастьем. И правда, что может быть хуже, чем стесняться собственной улыбки?

К счастью, благодаря достижениям современной стоматологии, неправильный прикус больше пожизненный приговор. Патологии прикуса сейчас эффективно устраняются с помощью брекет-систем, или, как их обычно называют неспециалисты, брекетов.

Принцип действия брекетов прост: основным «рабочим» элементом брекет-системы является дуга, изготовленная из материала, обладающего особым свойством – так называемой «памятью формы».

При изготовлении дугу «заставляют запоминать» форму правильно расположенного ряда зубов. После установки системы на зубы пациента, дуга стремится вернуться к своей первоначальной форме, создавая усилие на зубы, таким образом, возвращая их в правильный строй.

Однако не стоит забывать, что брекет-система все-таки чужеродный элемент в ротовой полости, потому их использование может быть сопряжено с различными проблемами и осложнениями, избежать которых поможет только правильный уход.

Правильный уход за брекетами

При использовании брекет-систем особое внимание необходимо уделять гигиене полости рта. Кусочки пищи могут забиваться в щели между брекетами и зубами.

Не будучи своевременно удаленными, кусочки пищи начинают гнить, что в конечном итоге обязательно приведет к различным стоматологическим заболеваниям. Чистить зубы при использовании брекетов необходимо особенно тщательно.

Утром и перед сном не менее двадцати минут, а так же после каждого приема пищи не менее десяти минут.

Лучше подобрать щетку с жестким ворсом волнистого или v-образного профиля. Можно пользоваться электрическими зубными щетками, а вот от ультразвуковых щеток придется отказаться: воздействие ультразвука может вызывать разрушение бонда – специального клея, которым брекеты крепятся к зубам.

Для наилучшего удаления остатков пищи из труднодоступных мест следует использовать специальные насадки-ершики, которые можно приобрести в аптеке или специализированном магазине. Полезна будет и зубная нить (флосс), которая, впрочем, и так уже давно не является у нас экзотикой.

Ирригаторы для полости рта

Пользователям брекетов с особенно проблемными зубами и деснами придется потратиться на зубной ирригатор. Зубной ирригатор – наиболее прогрессивный и эффективный на сегодняшний день прибор для ухода за полостью рта, приобретающий в последнее время все большую популярность.

Не углубляясь в ассортимент и типологию представленных на рынке ирригаторов, отметим только основной принцип их действия: с помощью насоса вода или очищающий раствор из резервуара подается в полость рта под высоким давлением (до семи атмосфер) через сменные насадки. Таким образом, достигается практически идеальная очистка брекетов, зубов, десен, межзубных щелей и т.д.

Если брекеты сильно травмируют слизистую оболочку ротовой полости (это нередко наблюдается в первое время после установки системы), необходимо использовать антисептические полоскания для рта и заживляющие препараты. Для их приобретения рецепт не требуется, но лучше проконсультироваться с врачом.

Чего нельзя кушать при лечении брекетами

Помимо гигиены, следует сказать несколько слов и о питании при использовании брекет-систем. Есть целый ряд продуктов, способных пустить насмарку труд врача и потребовать от пациента дополнительных трат. Итак, врагами брекетов являются:

• Твердые продукты – сухарики, орешки, гренки, тосты, твердые яблоки и груши, некоторые сорта сухого печенья, жесткое мясо и сыр (их можно резать на небольшие кусочки). Употребление этих продуктов может привести к отклеиванию или деформации брекетов.
• Вязкие продукты – ирис, карамель, зефир, варенье, пастила, конфеты с помадкоподобной начинкой или начинкой из нуги, конфеты – «тянучки» и т.п. Остатки подобных продуктов очень «любят» застревать между брекетами и зубами, и извлечь их оттуда бывает ох как непросто.
• Особенно разрушительны для брекет-систем шоколадные батончики всем известных марок, вроде тех, реклама которых навязчиво призывает не тормозить. Сочетание орехов и нуги – это просто бомба для брекетов. Так сказать «два в одном».
• Очень горячие или очень холодные еда и напитки, в особенности их сочетание и чередование. Зубы и скобы брекетов имеют разный коэффициент теплового расширения, из-за этого при резком нагревании или охлаждении (или сочетании этих процессов) возможно отклеивание брекетов от зубов.
• Внешний вид цветных «эстетических» брекетов и бесцветных брекетов – «невидимок» могут подпортить красящие продукты – вино, кола, кофе, крепкий чай (его красящее действие нейтрализуется лимоном) и им подобные.

И последнее – обязательно бросайте курить.

Причем независимо от использования брекетов!

Источник: https://mirzubov.info/story/uhod-za-breketami

Питание с брекетами: много ли ограничений?

Исправление прикуса – долговременная процедура. Многим красивая улыбка стоит психологического и физического дискомфорта.

К одному из основных неудобств при ношении брекет-систем является ограничение в употреблении некоторых продуктов.

Питание при брекетах необходимо контролировать, чтобы твердой пищей не сломать ортодонтический аппарат, после чего он либо перестанет выполнять свои функции, либо усугубит имеющуюся патологию.

Конструкция аппарата для исправления зубов такова, что остатки некоторых продуктов плохо вычищаются из-под замков или дуги, а это напрямую ведет к повреждению эмали и развитию кариозного процесса.

Чем питаться в первые дни после установки брекетов?

Непосредственно после установки брекетов ощущения во рту не из приятных.

Из-за непривычного давления у многих возникают болезненные ощущения по всему зубному ряду: сильная боль при жевании, ощущение, что зубы раскачиваются.

Для облегчения состояния специалисты рекомендуют протертую или мягкую пищу. Идеально подойдут:

• йогурты;
• жидкие каши;
• желе;
• творог;
• овощные и мясные пюре и др.

Такая еда не вызывает дополнительных болезненных ощущений при приеме и делает процесс привыкания к брекетам более комфортным.

Что нельзя есть при брекетах

Через некоторое время, когда пациент привыкнет к инородному предмету во рту, неприятные ощущения исчезнут и можно будет расширить свой рацион. Однако от ряда привычных блюд все же придется отказаться.

Твердая пища

Надкусывание твердых продуктов часто становится причиной повреждения дуги аппарата. При этом меняется направление действия упругих сил системы: зубной ряд движется в неверном направлении.

Также плотная пища может спровоцировать отклеивание замков. Для крепления брекетов к зубам используют специальный клей, который надежно, но не намертво фиксирует конструкцию. В противном случае можно травмировать зубы при снятии аппарата после окончания лечения. Если приложить силу, больше допустимой, брекет может отклеиться.

Визуально это не будет заметно, однако прочная фиксация с поверхностью зуба пропадет. При своевременном обращении к ортодонту неприятность будет заключаться в некоторых финансовых потерях.

Если же не предпринимать никаких шагов по укреплению брекета, результат работы аппарата будет значительно снижен: зуб, на котором отклеился замок перестанет перемещаться с остальными в правильном направлении, и продолжительность лечения значительно возрастет.

Итак, после установки брекет-системы нужно отказаться от:

• орехов;
• семечек;
• сухарей и сушек;
• жестких конфет (карамелек, леденцов) и др.

Липкая пища

Налипшие на зубы и элементы аппарата кусочки еды выглядят эстетически непривлекательно. Оставшиеся на брекетах частицы пищи могут спровоцировать развитие кариеса и воспаление десен. Липкие продукты трудно удаляются с элементов системы. Это основные причины, из-за которых следует воздерживаться от продуктов такой консистенции.

Если же соблазн съесть что-то из запрещенного списка пересилил здравый смысл, необходимо сразу же после еды почистить зубы. Это непростая задача, требующая применения специальных щеточек, после употребления липкой еды значительно усложнится.

К продуктам, которые липнут к зубам, относятся:

• сыры;
• чипсы;
• сухофрукты;
• мягкие конфеты (ириски, с нугой);
• кукурузные хлопья;
• свежий, мягкий хлеб;
• злаковые продукты;
• жевательную резинку (она может погнуть металлическую дугу, что нарушит работу всей конструкции).

Продукты с красителями

Воздержание от продуктов, обладающих красящими свойствами особенно актуально для эстетических ортодонтических систем. При частом употреблении такой пищи брекеты со временем лишатся своего изначального цвета и перестанут быть невидимыми на зубах.

Наиболее подвержены воздействию пищевых красителей пластиковые конструкции. Кроме кронштейнов окрашиваются и лигатурные элементы. Это не критично, ведь их периодически приходится заменять, но все же пятна от красителей выглядят не очень привлекательно.

К продуктам, наиболее агрессивно действующих на цвет брекета, относятся:

• красное вино;
• черный чай;
• кофе;
• темные ягоды и напитки из них;
• шоколад;
• свекла;

Другие продукты, запрещенные при ношении брекетов

Не стоит употреблять газированные напитки. Они имеют высокую кислотность, которая негативно воздействует на эмаль. После снятия системы на поверхности зубов останутся пятна.

При употреблении ягод с мелкими семенами, зернышки могут застрять между элементами системы. Это вредит конструкции и выглядит весьма не эстетично.

Шоколадка с орехами – десерт под двойным запретом. Во-первых, цельные орехи жестковаты и могут сломать дугу, во-вторых, шоколад из-за своей липкости плохо очищается как с зубов, так и с самого аппарата.

Следует забыть о попкорне, поскольку среди кукурузных хлопьев могут оказаться необработанные твердые зерна, которые при неосторожности испортят брекет-систему.

Температура пищи

Эффективность работы ортодонтической конструкции во многом зависит от температуры принимаемой пищи. Чередование чересчур холодной и горячей пищи за один прием пагубно воздействует на эмаль зубов, а брекеты с термоактивными элементами при перепадах температуры могут изменить цвет.

Нельзя сразу есть продукты, вынутые из морозильной камеры, например, ягоды или мороженое. Запрещена и слишком горячая пища. Супы, бульоны, напитки должны быть комфортной для полости рта температуры.

О вреде мороженого нет единого мнения.

Некоторые ортодонты рекомендуют есть его в первые дни после установки аппарата, чтобы снизить болевые ощущения, другие категорически запрещают делать это – слишком холодная пища может спровоцировать повреждение системы. Если совсем невозможно отказаться от этого десерта, следует есть его чайной ложечкой, постепенно растапливая во рту. Важно, чтобы мороженое не содержало пищевых красителей.

Привычки

Для многих грызть ногти, кончик ручки или карандаша – обычное дело. После установки брекет-системы необходимо избавиться от этих вредных привычек. А вот чистить брекеты и полоскать их специальными растворами после каждого приема пищи должно стать нормой. Чем позднее будет проведена гигиена полости рта, тем сильнее пострадают зубы.

Вот почему пациенту, исправляющему прикус, необходимо иметь, минимум, два комплекта чистящих принадлежностей. Одним пользоваться дома, другим – за его пределами. Специальная зубная щетка, ершики, однопучковые щетки, флоссы (специальные зубные нити с жестким кончиками для удобного продевания под проволочную дугу и др.

) – такой арсенал всегда должен быть под рукой.

Советы по чистке брекетов после приема пищи

Если брекеты оснащены съемными элементами (резинками, тягами), перед процедурой их нужно снять. На чистку каждого зуба отводится не менее 10 секунд.

Аккуратными движениями следует прочищать дугу, каждый кронштейн, чтобы щетина щетки затрагивала территорию вокруг брекета. В течение процедуры можно несколько раз полоскать рот, чтобы вымыть из зубных промежутков остатки еды.

Флосы помогут справиться с частицами пищи, которые остались после обработки щетками. В завершение стоит прополоскать рот специальной жидкостью.

По мнению тех, кто носит брекеты, трудоемкость гигиенических процедур приучает питаться правильно: избегать незапланированных перекусов и жевания на ходу.

Что можно есть с брекетами

Список запрещенных продуктов широк, однако особые ограничения касаются лишь периода привыкания. Не стоит волноваться, что рацион питания сильно пострадает.

Со временем его можно расширить, вводя рыбу, мясо, овощи, фрукты.

Жесткие продукты необходимо измельчать (резать на маленькие ломтики, тереть на терке, рубить в блендере), а пищу, требующую термической обработки, следует тушить дольше обычного, чтобы она стала мягче.

Для скорейшей адаптации важно прислушиваться к ощущениям во время трапезы: при опасениях и дискомфорте отказываться от «подозрительной» еды.

Список разрешенных блюд:

• детские пюре (овощные, фруктовые, мясные) из баночек;
• тефтели, котлеты из различных видов мяса (желательно, чтобы фарш был прокручен несколько раз для большей мягкости);
• супы-пюре (грибные, куриные, гаспачо и пр.);
• обычные супы с добавлением протертого мяса или фрикаделек;
• каши;
• печень трески;
• рыбные консервы;
• икра из баклажанов, кабачков;
• молочные коктейли;
• фруктовые и овощные смузи;
• мягкие фрукты: арбузы, дыни, сливы, бананы, виноград и т. п.

Подводя итог, питание при брекетах должно быть следующим: пища должна быть нормальной температуры, измельченной, не липкой и не содержала ярких красителей.

• Colgate 32%, 1816718167 32%18167 – 32% из всех
• Splat 24%, 1358613586 24%13586 – 24% из всех
• R.O.C.S. 16%, 91159115 16%9115 – 16% из всех
• Sensodyne 11%, 6292 голоса6292 голоса 11%6292 голоса – 11% из всех
• Новый жемчуг 10%, 59265926 10%5926 – 10% из всех
• President 6%, 34293429 6%3429 – 6% из всех

Источник: https://CreateSmile.ru/pitanie-pri-breketax/

Питание при исправлении прикуса — что можно и что нельзя есть с брекетами

Многие люди недовольны своим прикусом, из-за чего идут на установку брекетов. Но ношение системы – это долговременная процедура и при исправлении тяжелых нарушений прикуса затягивается на срок до трех лет. Это накладывает определенные ограничения на образ жизни человека.

Одно из таких ограничений – это рацион. К сожалению, во время исправления прикуса от многих привычных нам продуктов приходится отказываться, чтобы не сломать брекет-систему и не усугубить прикус.

Питание при брекетах

Непосредственно после установки скоб (они же брекеты) человек сталкивается с ощущением дискомфорта в ротовой полости. Некоторые испытывают боль при пережевывании пищи, стянутость и давление, некоторые отмечают ощущение, будто зубы качаются.

Для облегчения этого состояния стоматологи предлагают употреблять мягкую пищу, которую не требуется пережевывать. Например:

• Супы-пюре;
• Каши;
• Йогурты и жидкие молочные продукты;
• Творог;
• Желе;
• Фруктовые и овощные пюре.

Такие ограничения действуют в первые дни после установки, когда человек привыкает к новым ощущениям во рту. После адаптации, когда неприятные ощущения исчезнут, врачи разрешают разнообразить рацион.

Супы-пюре — идеальный вариант в первые дни после установки брекетов

Исправление прикуса накладывает ограничения на рацион человека, носящего брекеты.

Конечно, по сравнению с периодом адаптации питание становится более разнообразным, но и здесь есть свои правила.

Важно помнить, что брекет-система – хрупкая конструкция, которая может сломаться или изменить направление тяги, что ухудшит прикус вместо его исправления.

Липкая и вязкая пища

Приклеивается к зубам и забивает пазы брекетов, что нарушает гигиену ротовой полости. Чтобы очистить ее, Вам потребуется помощь стоматолога, но увы, и он не всегда способен помочь.

Жевательная резинка же нередко прикрепляется к дугам и меняет их кривизну, что провоцирует поломку конструкции и необходимость ее полной замены.

Так что, если Вы хотите избежать частого посещения стоматолога, придется забыть о ирисках, нуге и сыре.

Прочие продукты

Мясо относится к списку продуктов, от которых лучше отказаться. Волокна попадают между зубов, что осложняет очистку, провоцирует размножение бактерий и приводит к развитию заболеваний зубов и десен.

Вязкая пища, например ириска, не подходит

Кроме того, важно, как Вы жуете. Используйте для этого моляры (дальние зубы), занося пищу с помощью приборов как можно дальше в рот. Это позволит снизить нагрузку на резцы и избавит от неприятных ощущений.

При исправлении прикуса важно учитывать не только, что Вы едите, но и какой температуры пища. Слишком горячее блюдо провоцирует отклеивание пластин системы от поверхности зуба. Подобный эффект вызывает и резкая смена температуры, например, кофе с мороженым.

ВАЖНО! Если Вы обнаружили, что пластина открепилась от зуба, обратиться к стоматологу для исправления.

Многие скажут, что алкоголь не относится ни к твердым, ни к липким видам пищи. Тогда почему ограничения?

Причиной ограничений является красящий эффект некоторых видов алкоголя (например, красное вино). Помимо окрашивания самих пластин, после снятия системы Вы рискуете получить белые пятна на зубах в местах, где эти пластины крепились. Это испортит впечатление от изменения прикуса и приведет к вынужденному отбеливанию зубов.

Еще одна, пожалуй, основная причина отказа от алкоголя во время исправления прикуса – это обезвоживание, которое он вызывает.

Ношение брекет-системы в некоторых случаях ослабляет десны, а недостаток жидкости в организме делает их более подверженными к получению травм.

Так, проснувшись утром после вечеринки, Вы обнаружите, что на деснах появились трещинки и ранки, а иногда и маленькие язвочки.

Алкоголь употреблять не желательно

Кроме того, крепкие напитки вымывают из организма (в первую очередь из зубов) кальций и фтор, что приводит к разрушению эмали.

При исправлении прикуса эмаль уязвима из-за постоянного давления конструкции брекетов, скапливания частичек пищи и интенсивной чистки.

Потому недостаток кальция и фтора вследствие употребления алкоголя вызывают заболевания и разрушение зубов.

Брекет-система – несъемная конструкция, довольно плотно прилегающая к зубам. Это способствует застреванию частичек пищи в зубах и под брекетами, что в свою очередь приводит к развитию кариеса, образованию налета и воспалению десен. Более того, неправильный уход за полостью рта приводит к тому, что брекеты перестают выполнять свои функции. Потому так важно соблюдать правила гигиены.

Если брекеты имеют детали, которые снимаются (например, резинки), то перед чисткой их нужно снять. Они требуют отдельного ухода и обработки. Их осуществляют с помощью зубной щетки и пасты и ополаскивают специальной жидкостью.

ВАЖНО! После чистки не забудьте поставить съемные детали на место.

Гигиенические процедуры ротовой полости и непосредственно брекет-системы должны быть тщательными, но аккуратными. Слишком сильным нажимом щетки Вы сместите тягу брекета, что не только не исправит прикус, но и приведет к его ухудшению.

Для качественной чистки подберите зубную щетку с мягкой щетиной, чтобы не травмировать десны и не повредить брекеты. Также не стоит забывать об эмали, которая находится непосредственно за пластинами брекет-системы. Очистить ее поможет специальный маленький ершик. С межзубным пространством отлично справляется зубная нить (флосс).

Чистка зубов с брекетами ершиком

Чистка брекетов – трудоемкий и долговременный процесс, каждому зубу уделяется не менее 10 секунд тщательной чистки. Кроме того, необходимо очистить и промыть все съемные детали. Начинается и завершается процедура ополаскиванием рта специальным раствором или при помощи ирригатора, которые позволяют избавиться от возможных остатков пищи.

Процедуру необходимо проводить минимум дважды в день, но лучше после каждого приема пищи. По отзывам людей, носящих брекеты, это дисциплинирует и заставляет отказаться от перекусов в неустановленное время.

Вопреки распространенному мнению никакая специальная диета не потребуется. Главное, правильно обработать пищу, которая исключит повреждения брекетов и скапливание частичек еды в ротовой полости.

Врачи разрешают употреблять:

• Пюре из овощей и фруктов;
• Протертое мясо и рыбу;
• Мясные изделия из фарша (лучше, чтобы фарш был перемолот минимум дважды);
• Каши;
• Консервы из рыбы;
• Консервированные фрукты и овощи, кабачковая икра;
• Молочные продукты;
• Мягкие овощи и фрукты.

Представим пример меню на один день:

Завтрак: манная каша, фруктовый йогурт, сок.

Обед: томатный суп с фрикадельками, рыба, приготовленная на пару, картофельное пюре и цветная капуста. Банан на десерт.

Ужин: овощное пюре и консервированные фрукты.

Напомним, что пища не должна содержать красители, быть твердой, липкой, слишком горячей или слишком холодной.

Важен правильный рацион, температура пищи, техника пережевывания и тщательная чистка зубов и брекетов.

Соблюдение этих несложных правил поможет Вам избежать поломок брекет-системы, заболеваний полости рта и гарантированно обеспечит исправление прикуса, которое и было целью установки скоб.

Следование рекомендациям стоматолога, а также описанным нами советам избавит от множества проблем и сделает процедуру ношения брекетов легкой и приятной.

Источник: https://denta.guru/ortopediya/brekety/pitanie.html

Брекеты и питание

• не употребляйте слишком твердые и липкие продукты: орехи, жесткие овощи и фрукты, ириски-тянучки, свежую сдобу, сухарики, попкорн – они могут налипнуть на брекеты и повредить их,
• приучите себя не откусывать, а отрезать от большого куска – это наиболее безопасный и удобный способ приема пищи при ортодонтическом лечении,
• избегайте слишком горячей или чрезмерно холодной еды, напитков – разница температур может привести к отклеиванию брекетов, а также сделать зубную эмаль более чувствительной,
• минимизируйте потребление продуктов и напитков, способных окрасить скобы брекетов (особенно при выборе керамики или сапфиров): крепкие чай и кофе, красное вино, свеклу. Также не рекомендуется курить, чтобы никотин не вызвал пожелтение брекетов.

Брекеты и гигиена полости рта

Чистка зубов и брекетов должна быть регулярной – утром и вечером полость рта необходимо очищать от бактерий и налета, после каждого приема пищи – от остатков продуктов. Скапливаясь на брекетах, зубной налет может стать рассадником бактерий, вызвав кариес и гингивит. Если нет возможности воспользоваться зубной щеткой, хотя бы прополощите рот теплой водой.

В помощь пациентам для качественной очистки зубов при наличии брекетов создано множество полезных приспособлений. Что каждый пациент должен иметь в арсенале:

• обычная зубная щетка и паста: для традиционной чистки зубов и десен, средства необходимо применять утром и вечером, по 2-3 минуты очищая жевательную поверхность зубов, а также передние и задние стенки,
• ортодонтическая зубная щетка: это специальные щетки, которые имеют щетину в форме буквы V. Они предназначены для очищения и зубов, и брекетов (углубление – как раз для дуги и пластин). Такие щетки можно использовать вместо традиционной для очистки только фронтальной части зубов (при наличии вестибулярных брекетов) или внутренней (при установленных лингвальных системах),
• монопучковая щетка: небольшие щеточки с длинной щетиной, собранной в один пучок. Такой щеткой удобно чистить каждый брекет по-отдельности. Пригодится при проведении, к примеру, качественной усиленной вечерней гигиены,
• мини-ершики: используются для очищения зубов под дугой, а также для чистки межзубных промежутков. Ершики очень хорошо использовать после каждого приема пищи для удаления застрявших кусочков продуктов,
• флосс: зубная нить с твердым кончиком позволит качественно очистить пространство между зубами, тонкие щели над и под дугой,
• ирригатор: прекрасный помощник в максимально тщательной очистке брекет-системы и труднодоступных мест полости рта. Струя воды или специального раствора под давлением позволит в домашних условиях смыть остатки пищи и зубной налет. Важное замечание – струя не должна быть слишком сильной, иначе применение прибора приведет к отклеиванию или повреждению системы,
• раствор для полоскания: можно использовать после каждого приема пищи.

Пациентам с брекетами также рекомендуется профессиональная чистка в условиях стоматологического кабинета. Ее нужно проводить 1-2 раза в год. Гигиенический комплекс позволяет более качественно очистить зубы от налета и зубного камня, одновременно отполировать брекеты и придать им неповторимый блеск – особенно при наличии керамической или сапфировой конструкции.

Брекеты: дополнительный уход

На время лечения придется ограничить занятия опасными и активными видами спорта, такими, как бокс, дайвинг и различные единоборства – травмы могут привести к повреждению конструкций, ненужной поломке или даже потере зубов.

Регулярно и внимательно осматривайте конструкцию, следите за состоянием брекетов, чтобы при наличии микротрещин или в случае, если брекет отклеился, немедленно предпринять меры.

Врач сможет откорректировать систему, либо заменить скобу на новую, ведь неправильно отрегулированный аппарат не только не поможет исправить прикус, но и может навредить вашим зубам.

Многие переживают, что после снятия брекетов под пластинками на зубах могут образоваться темные пятна. Однако это происходит только в том случае, если пациент небрежно относился к гигиеническим процедурам и пренебрегал врачебными рекомендациями. Педантичный уход и внимательное отношение к питанию – не такая уж большая плата за возможность широко, радостно и открыто улыбаться.

Также смотрите:

Керамические брекеты

Чего ждать в процессе ношения брекетов (этапы)

Источник: http://www.rovniezubi.ru/blog/breketi/uhod_za_breketami/

Что нельзя есть с брекетами и что можно – список продуктов

Ношение брекет-системы подразумевает введение определенных ограничений среди употребляемой пищи.

Такие запреты устанавливаются в целях успешного лечения без нарушений функций ортодонтического аппарата, из-за чего он просто перестанет оказывать эффект. Соблюдение правил приема еды минимизирует возможность осложнений и длительность лечения.

Особенности диеты при ношении брекетов

Вопрос питания выливается в целую диету. Однако запретов в ней меньше, чем ограничений. В случае с продуктами можно найти компромисс (натереть твердое яблоко на терке, из волокнистого мяса сделать котлеты).

Необходимость в особенном питании возникает по нескольким причинам:

1. Брекеты снабжены выступами, пазами и отверстиями, в которые легко попадает еда

   «Неправильные» продукты могут повредить брекет-систему. Здесь исхода может быть два: действие аппарата прекратиться или он усугубит положение неправильного прикуса.

2. Брекеты снабжены выступами, пазами и отверстиями, в которые легко попадает еда. Убрать ее оттуда непросто, в результате зубная эмаль повреждается, развивается кариозный процесс.
3. Еда способна погнуть конструкцию, оторвать ее от зубной эмали.
4. Самые слабые детали брекет-системы — лигатуры. Из-за пищи они могут легко порваться или растянуться.

Не стоит пренебрегать советами вашего врача по поводу пищи. Лучше потерпеть, но не навредить зубам.

Питание в адаптационный период после установки брекетов

К запрещенным продуктам относят всю твердую пищу

Первые дни с момента установки брекетов сопровождаются неприятными болевыми ощущениями.

Чувствовать их на зубах бывает очень непривычно, а в момент пережевывания пищи кажется, что зубы двигаются вместе с челюстью.

Такой адаптационный период длится от пары дней до недели. В это время диету стоит соблюдать особо строго, так как риски развития осложнений высоки.

К запрещенным продуктам относят всю твердую пищу (она оказывает слишком сильное давление), семечки, шоколад с добавками, попкорн, тянущиеся, липкие продукты.

Ориентировочное меню на первую неделю состоит из мягкой и жидкой пищи:

• творожных масс, сметаны, желе;
• мясного, овощного или фруктового пюре;
• мягких мясных, овощных котлет;
• каш из любых круп;
• мягких фруктов;
• смузи;
• бульона, супов.

Такой рацион не принесет вреда, но насытит организм достаточным количеством калорий. Диета поспособствует привыканию, после которого уже можно потреблять расширенный перечень продуктов.

Запрещенные продукты на весь период ношения

Привыкнув к брекетам, вы сможете перейти на свой обычный рацион, но внесите в него некоторые ограничения.

Существует ряд продуктов, есть которые нельзя на протяжении всего времени ношения брекетов, чтобы не возникли дальнейшие осложнения.

Прилипающая пища

Липкие продукты и без брекетов крепко прилипают к поверхности зубов

Липкие продукты и без брекетов крепко прилипают к поверхности зубов.

Представьте, какой вред они нанесут, если попадут в систему с множеством щелей и пазов.

Возникает гниение попавших фрагментов еды, брожение и выделение кислоты.

Появляется неприятный запах, кариес, десны могут воспалиться. При этом удаление липкой пищи или жвачки — процесс не из легких.

Возникают технические сложности в виде необходимости использования специальных приспособлений (ирригаторов, щеток, нитей и ершиков).

Поэтому от следующих продуктов стоит вовсе отойти:

• твердые, плавленые типы сыров;
• высушенные фрукты;
• чипсы;
• ириски, нуга, жевательная резинка, карамель;
• свежеиспеченные продукты;
• злаки;

Красящие продукты

Если у вас поставлены пластиковые или керамические брекеты, то пища с содержанием красителей очень повлияет на их эстетический вид

Физический вред красящие ферменты не несут.

Но если у вас поставлены пластиковые или керамические брекеты, то пища с содержанием красителей очень повлияет на их эстетический вид.

Она изменяет изначальный цвет брекетов, делает их невидимыми.

Сильно подвергаются окрашиванию кронштейны и лигатура. Со временем эти элементы заменяются, но пятна, вызванные красителями, смотрятся не очень симпатично.

Поэтому если вам важна эстетика, то стоит отказаться от ряда продуктов:

• красного вина;
• черного кофе;
• крепкого чая;
• натуральных соков;
• ягод;
• свеклы.

Другие продукты, которые нельзя есть и пить при ношении брекетов

К прочим запрещенным для употребления продуктам относят:

• Газированные напитки. Газировки имеют повышенную кислотность, из-за чего разрушают не только металлическую конструкцию брекетов, но и зубную эмаль. После снятия брекетов на зубах могут обнаружиться пятна или кариес в начальной стадии.
• Ягоды с мелкими семенами. Их мелкие семена легко застревают в щелях конструкции.
• Шоколад с добавки. Любые твердые добавки в шоколаде (например, орехи) противопоказаны. Шоколад не только приведет брекеты в неэстетическое состояние, но и может навредить целостности дуги.
• Попкорн. Его не стоит употреблять из-за наличия в нем необработанных твердых зерен. Они могут навредить элементам системы.

Оптимальная температура пищи

Главный запрет — чередование холодных и горячих продуктов

Не стоит экспериментировать с крайними температурными показателями — принимайте пищу комнатной температуры.

От этого зависит насколько эффективно будет действовать ортодонтическая конструкция.

Главный запрет — чередование холодных и горячих продуктов (когда холодное мороженое запивается кофе или теплая еда холодным соком).

Такой резкий перепад повреждает зубную эмаль, изменяет цвет термоактивных элементов брекетов.

Особенности употребление холодной пищи

Не стоит экспериментировать и есть продукты, только вынутые из морозильной камеры. Подождите, пока они оттают, чтобы не навредить системе.

Отдельно из холодных продуктов выделяют мороженое. Мнения на его счет неоднозначные. Некоторые специалисты рекомендуют его в качестве болеутоляющего в период адаптации, другие утверждают, что от него стоит полностью отказаться на протяжении всего времени ношения брекетов.

Важно! Так как ортодонты не пришли к единому мнению о вреде мороженого, то не обязательно его исключать из рациона — ешьте его мягким с помощью ложечки. Но не покупайте десерт с пищевыми красителями.

Особенности употребления горячей пищи

Здесь ситуация идентична. Не употребляйте очень горячие супы, бульоны, вторые блюда, напитки. Они должны достичь температуры, приемлемой для вашей полости рта.

Привычки, от которых стоит отказаться

Старайтесь кушать дома, но если это невозможно, то средства гигиена всегда должны присутствовать рядом

Любителям грызть твердые предметы наподобие ручек и карандашей придется отказаться от своих привычек на время брекетов.

Они способны повредить конструкцию системы из-за соприкосновения зубов с твердыми материалами.

Старайтесь также кушать дома, но если это невозможно, то средства гигиена всегда должны присутствовать рядом.

К ним относят специальные щетки, ершики, флоссы.

Важно! Не откладывайте чистку зубов. Сразу после принятия пищи проведите гигиену полости рта. Ее можно дополнить ополаскивателями для рта.

Обработка зубов после еды

Все элементы брекетов должны быть тщательно очищены от остатков еды

После приема пищи зубы должны обрабатываться.

Если брекеты включают съемные элементы (резинки, тяги), то перед чисткой их надо убрать.

Зуб прочищайте каждый, уделите внимание дуге и кронштейнам. Все элементы брекетов должны быть тщательно очищены от остатков еды.

В этом вам может помочь переменное ополаскивание и использование зубных нитей с жестким кончиком (флоссов).

Завершив уход, прополощите рот специальным ополаскивателем.

Так как брекеты требуют внимательного ухода, то от перекусов на ходу стоит отказаться.

Что можно есть при ношении брекетов?

Установка системы не подразумевает введение очень строгой диеты. Ваше меню может быть максимально разнообразным и приближенным к обычному. Главное, ограничить себя в опасных для конструкции продуктах.

В итоге останется широкий ассортимент полезной пищи:

• Ваше меню может быть максимально разнообразным и приближенным к обычному любое пюре, крем-супы;
• мягкие котлеты из любого вида мяса или рыбы;
• каши;
• законсервированная рыба;
• баклажанная, кабачковая икра;
• любые молочные коктейли и смузи;
• мягкие фрукты, твердые можно в натертом виде;
• кисломолочные продукты;
• мягкая выпечка;
• отварная картошка;
• яйца;
• блюда на пару;

Включите в свой рацион витамины С и Б, кальций, а также магний. Молочные продукты, цитрусовые, листовая зелень, рыба и морепродукты, коричневый рис, чечевица как раз богаты этими элементами.

Популярные вопросы

У вас остались вопросы?

Возможно, ниже вас встретит интересующая проблема:

Сколько нельзя есть после установки брекетов?

От еды придется отказаться на несколько часов. После уже можно кушать, но только мягкую, жидкую еду. Придется потерпеть на время привыкания. В случае ощущения сильной боли стоит выпить обезболивающее.

Каковы запреты с керамическими брекетами?

Керамические брекеты, как и любые другие, подразумевают отказ от твердой, липкой пищи. Но к запретам сюда отнесут и красящую пищу. Керамические системы легко подвергаются изменению цвета, и если вам важна эстетика, то откажитесь от красителей.

Почему нельзя пить алкоголь?

Алкоголь содержит в себе очень много сахара, забивающегося в щели брекетов. Он разрушает зубы, способствует кариесу, воспалению десен. Кроме этого, алкоголь обезвоживает слизистую (ощущается сухость во рту), а с брекетами можно получить ранки и язвочки, открытыми для инфекций.

Старайтесь придерживаться рекомендаций врача, советов по уходу. Тогда зубы будут в порядке и ваше лечение не затянется.

Источник: https://dentoland.com/ortopedia/brekety/chto-nelzya-est.html

Ношение и уход за брекетами: список продуктов при ношении брекетов, что нельзя есть

Для успешного и безопасного ношения брекет системы, за ней требуется тщательный уход.

Уход за брекетами после установки – это значит ежедневное выполнение гигиенических процедур по чистке и полосканию, как зубов, так и ортодонтических конструкций.

Кроме этого, ношение брекетов предполагает ограничения по употреблению жесткой пищи. О дополнительных нюансах взаимного сосуществования человека и брекетов можно узнать в данной статье.

статьи:

Ношение брекетов: ощущения в первые дни

Пациент, впервые начавший ортодонтическое лечение и не знающий что такое ношение брекетов, часто испытывает весьма неприятные ощущения в первые дни.

Чаще всего возникает болезненность в зубах, они реагируют на горячее и холодное. Острые края брекетов могут натирать слизистую оболочку языка, губ и щёк. Заметно усложняется гигиена полости рта, потому что вокруг зубов с брекетами накапливаются остатки пищи. Ухудшается дикция, возможна лёгкая шепелявость.

Ощущения после ношение брекетов в первые дни

Всему причина то, что в отличии, скажем, от элайнера “Инвизилайн”, брекет-система это несъёмная ортодонтическая конструкция, которая находится на зубах от одного до нескольких лет, пока не закончится выравнивание зубов.

Существуют разные способы облегчить свои неприятные ощущения от ношения брекетов в первые дни.

Если возникла чувствительность зубов, то необходимо дополнительно покрыть эмаль фтор-гелем и 3-4 дня принимать обезболивающие таблетки.

Если острые края брекетов ранят слизистую оболочку губ и языка, то можно смазать углы брекетов защитным воском. А нарушенную дикцию можно быстро восстановить при помощи чтения вслух.

Для более комфортного прохождения начального периода, ортодонты иногда  назначают лёгкие транквилизаторы или натуральные успокоительные препараты.

Дополнительные проблемы, помимо вышеперечисленных, могут возникнуть, если пациенту установлены лингвальные (невидимые) брекеты.

В данном варианте, языку не хватает места, потому что суживается расстояние между левой и правой частью зубных рядов на верхней и нижней челюстях.

Нарушения дикции выражены сильнее, чем при ношении внешних, вестибулярных брекетов, а ограничение по твердости пищи более суровые. Всё это необходимо учитывать при выборе ортодонтических конструкций.

Как правило, полная адаптация к зубным ортодонтическим замкам наступает в срок от 7 до 30 дней. Подавляющее количество взрослых мотивированных пациентов переносят тяготы начального этапа ортодонтического лечения без особых проблем.

Уход за брекетами: правила и особенности

Вне зависимости от того, сколько нужно носить брекеты, необходимо знать, как носить брекеты, что можно есть с брекетами, а что нет, как чистить брекеты на зубах. Для профилактики кариеса зубов, в период ортодонтического лечения, требуется тщательный уход за брекетами, который имеет свои правила и особенности.

Брекет-система способствует накоплению остатков еды в области зубов с наклеенными ортодонтическими конструкциями.

Кроме того, в период активного смещения зубов повышается проницаемость тканей десны, что способствует накоплению под-десневых зубных отложений и возникновению болезней дёсен.

 Поэтому, начиная лечение, надо не только купить брекет систему, но и комплект гигиенических средств, для очищения брекетов.

Индивидуальная домашняя гигиена зубов должна сочетать в себе уход за брекетами и очищение зубов.

Итак, необходимые процедуры по уходу за зубами и брекет-системой включают в себя:

1. Стандартное очищение жевательной поверхности зубов обычной зубной щеткой и пастой
2. Очищение самого брекета и боковой поверхности зуба монопучковой ортодонтической щёткой с короткой рабочей частью (2-3 мм) и щетинками в виде буквы V . Чистить надо каждый зуб отдельно.
3. Очищение межзубных промежутков при помощи ортодонтических конусных ёршиков с щёчной и язычной стороны
4. Очищение ортодонтической дуги при помощи обычной зубной щетки, но с мягкой щетиной.
5. Обязательное ежедневное (утром и вечером) очищение дёсен струёй слабого напора кипяченой воды из ирригатора полости рта. Помимо очистки десен, струя ирригатора дополнительно осуществляет гидромассаж десны, что улучшает состояние дёсен при смещении зубов.

Последовательно применяя вышеописанные процедуры, вы с большой степенью вероятности сведёте на нет шансы на кариозные поражения зубов, на которых фиксированы лигатурные или безлигатурные брекеты.

Брекеты и еда

Брекеты установленные на зубы, в течении всего срока лечения влияют на комфорт и мироощущение пациента, в первую очередь меняются гигиена и еда.

Диета и питание  при брекетах имеют особенности. Ограничения, связанные с едой в период ортодонтического лечения, направлены на сохранение брекетов от разрушения и отклеивания.

Что можно есть в брекетах?

Как питается с брекетами правильно, вам подскажет ваш ортодонт. Принципиально надо сделать упор на еде мягкой консистенции. Это в первую очередь различные пюре, паштеты, тефтели, муссы и йогурты.

Что нельзя есть с брекетами, список.

Можно условно разделить запрещенную еду по факторам воздействия на различные элементы брекет-системы:

1) Фактор твердости еды

Жёсткая, твердая пища способна повредить сапфировые и керамические брекеты, а вот металлические брекеты практически не подвержены разрушению.

не желательная еда: твердые орехи, копченая колбаса, попкорн, жесткий шашлык и ребрышки, твердые фрукты и овощи, например сырая морковка, яблоко.

2) Фактор вязкости еды

Вязкие продукты способны провоцировать отклеивание брекетов и плотную закупорку внутренних прорезей замков.

не желательная еда: вязкие, тянущиеся ириски, жвачка, вяленая рыба, сушеные кальмары, жесткие сухофрукты, не размоченные в воде.

3) Фактор перепада температуры от очень холодной или горячей пищи.

Резкая смена температуры влияет на эластичность металлических ортодонтических дуг, что нарушает работу брекет-системы. Поэтому, брекеты и мороженное не совместимы!

нежелательная еда: кофе гляссе, одновременное употребление мороженного и горячего чая и т.п.

Срок ношения брекетов

Пациенты часто интересуются: «Сколько по времени нужно носить брекеты? Сколько лет надо носить брекеты?»

В среднем, срок ношения брекетов составляет от 1 до 3 лет. Применительно к любому конкретному клиническому случаю этот временной промежуток может увеличиваться или сокращаться, в зависимости от индивидуальных особенностей. Срок лечения может увеличиваться из-за небрежной гигиены полости рта и небрежного исполнения рекомендаций ортодонта.

В частности, если постоянно нарушаются рекомендации врача по приему пищи, брекеты могут отклеиваться или ломаться. Если пациент пропускает сроки визита к стоматологу для замены ортодонтических дуг, лечение на брекет-системе может затянуться на лишних пол года и более.

При плохой гигиене на зубах с брекетами появляется кариес, для лечения которого требуется снимать часть брекетов, что тормозит достижение конечного результата.

При снятии брекетов до завершения ортодонтического лечения, невозможно гарантировать положительный исход для коррекции прикуса, особенно если деформации зубных рядов сильно выражены.

Если проблемы с прикусом не столь значительны, то, как альтернативу  брекетам вместо них применяют более удобные в эксплуатации элайнеры, которые можно снимать и одевать на время еды или при важных встречах.

ЗАПИШИТЕСЬ НА
БЕСПЛАТНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ

Источник: http://partner-med.com/articles/ispravlenie-prikusa/Noshenie-i-uhod-za-breketami