Зубная щетка орал би для брекетов

Как правильно выбрать зубную щетку для брекетов?

Исправление недостатков прикуса с помощью брекетов является востребованной стоматологической процедурой.

Установка корректирующей системы – лишь первый шаг на пути к красивой улыбке. Безупречного результата не получится без должного ухода.

В период ношения ортодонтической конструкции полость рта максимально восприимчива к бактериям. Значительно возрастают риски заработать кариес, гингивит и стоматит.

Поэтому важно обращать внимание на тщательность гигиенических процедур, ответственно относиться к выбору зубной щетки.

Особенности челюстей с брекетами

Ношение брекетов в 2 раза увеличивает площадь мест, труднодоступных для чистки.

Микроскопические кусочки пищи начинают скапливаться не только в зубных стыках, но и в местах соприкосновения системы с эмалью, в фиссурах.

Обычные щетки не способны проникать к таким участкам, а лишнее нажатие на ворс может привести к травмированию тканей десны. Залежи еды постепенно увеличиваются, выделяют много кислоты при реакции со слюной. Данный процесс пагубно сказывается на состоянии зубов и слизистой.

Возникают очаги инфекций, вызывающие многочисленные воспаления в ротовой полости и распространяющие проблемы по всему организму.

Чтобы избежать подобных неприятностей, стоматологи разработали специальные щетки для людей, проходящих коррекцию прикуса. Они имеют особенный ворс, продуманную форму.

Стандартные зубные щетки снабжены плоской или слегка волнистой рабочей поверхностью. Хорошо обработать эмаль при наличии брекет-системы таким приспособлением невозможно. Специализированные щетки имеют как минимум два ряда щетины заметно разнящейся длины.

Градация ворсинок позволяет захватывать и замочки, и дуги, и эмаль за ними, и межзубные промежутки.

Кроме того, очищающие приборы направленного действия максимально деликатны.

Это условие становится немаловажным, поскольку чувствительность при исправлении положения зубов очень возрастает.

Правильно подобранная гигиеническая принадлежность не просто уменьшает неприятные ощущения от коррекции, но и увеличивает безопасность ношения систем, сохраняет сами брекеты от повреждений.

Правильная гигиена полости рта с брекетами подразумевает и полоскание после чистки. Как это делать правильно, читайте здесь.

Какой должна быть щетка?

Ортодонтическая зубная щетка должна быть удобной для пользования. Стоит обращать внимания на следующие характеристики.

Размер головки

Необходимо выбирать не большую и не маленькую щетку.

Оптимальная величина комфортно вписывается в габариты ротовой полости, не заставляет совершать лишних манипуляций, не захватывает лишнего.

Универсальной для взрослых носителей брекетов считается головка размером 25-30 мм. Детям подойдет длина около 20 мм. Нарушение данного условия неизбежно приводит к снижению качества очищения.

Мерилом величины могут служить собственные зубы — головка должна укладываться в 3 единицы и не выходить за эти пределы.

Материал щетины

Стоит отдавать предпочтение синтетическому ворсу. Натуральные материалы склонны к накапливанию бактерий, создают благоприятную среду для их размножения. Срок службы щетины природного происхождения гораздо короче, использование опаснее.

Жесткость

Щетки для брекет-конструкций, как и обычные, делятся на мягкие, ультра-мягкие, средней жесткости и жесткие.

Большинству пациентов подходит средняя жесткость – она считается нормой при удовлетворительном состоянии ротовой полости.

Мягкие и очень мягкие ворсинки стоматологи советуют детям, чья эмаль слишком подвержена стиранию, внешним воздействиям.

Самые жесткие варианты рекомендуются носителям со склонностью к образованию зубного камня, чтобы избежать скопления отложений.

Разновидность

  • V-образная – выглядит как обычная зубная щетка, но отличается формой щетины. Получила свое название по форме расположения длины ворсинок. Основной инструмент для чистки зубов во время ношения брекетов.
  • Однопучковая (иногда ее называют многопучковой) – отличается очень маленькой головкой круглой формы. Ворсинки собраны в плотный пучок, имеют большую длину и гибкость, чтобы проникать в сложные участки. Можно встретить в самостоятельном виде или в качестве насадки к ирригатору. Идеальный вариант для очищения замочков, мест под дугами, проникновения к дальним зубам.
  • Интердентальная – представляет собой небольшой ершик, сужающийся к вершине. Ворс крепится к плотной проволоке по спирали. Могут иметь четкую конусную или плавную цилиндрическую форму. Отлично справляется с межзубными загрязнениями, налетом возле дуг.

Выделить один вариант при ношении брекетов сложно. Каждый вид выполняет свои функции и не является абсолютно взаимоисключающим.

Ортодонты советуют подходить к чистке зубов во время коррекции комплексно, используя все приспособления по очереди.

Также рекомендуется дополнять список вощеной нитью для самых узких межзубных промежутков.

Электрическая зубная щетка

Электрическая зубная щетка при ношении брекетов может стать отличным подспорьем. Правильное устройство очистит зубы тщательнее, быстрее, отполирует саму систему.

Как и в случае с ручной щеткой, потребуются специальные модели. Обычные модификации агрессивны, их механические воздействия могут сбить замки, повредить клей и форму конструкции. Особенно это касается электрических «помощников» с вращательным движением и ультразвуковым излучением.

Чтобы электрическая зубная щетка принесла пользу в уходе за зубами и брекетами, она должна иметь определенные функции:

  1. регулировку нажима;
  2. регулировку скоростного режима движения, регулировку направления движения головки (пульсация, вращение по и против часовой стрелки);
  3. специальные режимы чистки;
  4. таймер работы (универсально 2 минуты).

Немаловажно остановить выбор на модели с удлиненной узкой «шейкой» насадки – она позволяет проникать к концам зубных рядов.

Также стоит обращать внимание на противоскользящую ручку, которая позволит совершать точные движения, соблюдать технику чистки без риска повредить зубы и погнуть дуги.

Фирмы-производители

Специальные щетки, ершики для очищения зубов с брекетами выпускают марки Curaprox, Lacalut, R.O.C.X., Colgate. Среди электрических моделей можно выделить Philips, Panasonic. Крупнейшим лидером в производстве обеих вариантов является компания Oral-B.

Oral-B завоевали популярность самым широким ассортиментом ортодонтических устройств. Многие носители корректирующих систем выбирают именно эту фирму за учет всех потребностей в комплектации.

Практически все модели электрических щеток Oral-B оснащены нужными регуляторами режимов, разными насадками, позволяющими не тратиться отдельно на V-образные, интердентальные и однопучковые приспособления.

Сменные головки также экономят средства, поскольку делают возможным использование одной базы щетки всей семьей.

Как чистить зубы с брекетами?

Гигиеническая чистка зубов с системой коррекции – процесс, состоящий из нескольких этапов:

  1. V-образной щеткой или насадкой обрабатывают передние и задние стенки. Движения производят плавно сначала по горизонтальным, а затем по вертикальным линиям. Прочищаются в основном участки, свободные от конструкции.
  2. Однопучковым прибором еще раз проходят по эмали, очищают места вокруг дуг, в промежутках между зубами, достают боковые зубы в конце рядов.
  3. Ершиком дочищают крупные промежутки, удаляют грязь из-под системы.
  4. Нитью-флоссом или ирригатором «выметают» остатки налета или пищи.
  5. Завершается процедура полосканием рта водой или специальным раствором. Желательно дополнение чисткой языка.

Посмотрите подробное видео о том, как правильно ухаживать за зубами с брекетами:

При чистке следует соблюдать меры предосторожности:

  • не совершать круговые движения щеткой;
  • не стараться охватить обе челюсти сразу, работать с верхними и нижними зубами по очереди;
  • щетина должна плотно прилегать к поверхности зубов;
  • если щетка электрическая, нельзя помогать ей лишними движениями вверх-вниз;
  • сначала проводится очищение наружной стороны, затем внутренней;
  • паста накладывается на сухой ворс.

Зубная щетка после каждого использования промывается водой с небольшим добавлением мягкого мыла. Смена головки или прибора должна происходить 1 раз в 3 месяца или ранее по мере износа. Футляр в домашних условиях не нужен, надевать его целесообразно только в путешествиях.

Правильная зубная щетка – неотъемлемый элемент ношения брекетов. Необходимо максимально ответственно подходить к выбору и применению данного средства гигиены.

Не стоит жалеть времени на изучение вопроса, торопиться в процессе самой процедуры очищения. Средства, потраченные на качественную щетку, окупят себя здоровьем полости рта.

Соблюдение всех нюансов поможет сделать улыбку красивой, избежать проблем после удаления брекетов.

Источник: http://zubast.ru/gigiena/zubnye-schetki-pasty/dlya-breketov.html

Выбор щетки для очистки брекетов и обзор щеток «Oral B»

Для большинства людей установка во рту инородного предмета, в виде системы брекетов является настоящим подвигом. Сама процедура не несет какой-либо боли, но все же этот этап необходимо пережить и поэтому необходим психологический настрой.

Все было бы хорошо, если бы возле крепления этих брекетов не создавался налет. Из-за него во рту образовывается неприятный запах. Это означает лишь то, что необходимо любым путем улучшить гигиену собственного рта. Именно для устранения такой проблемы и существует щетка для брекетов oral b.

Далее мы опишем, как устранять налет с помощью неё.

Зачем необходимо дополнительное оборудование

Именно после того как брекеты были установлены на зубах появляются такие участки, которые очистить обыкновенной зубной щеткой просто нереально, ведь она не может даже достать до тех мест.

Если вовремя не принять меры, то пища, которая задержалась, будет образовывать вредные бактерии в ротовой полости.

Обычная щетка может даже навредить, ведь как пульпа зуба, так и десна, в момент ношения брекетов, очень уязвимы.

Необходимо помнить, что именно гигиена является самой главной в профилактике многих болезней, которые возникают именно в ротовой полости. Из этого получается, что проводить идеальную чистку зубов необходимо.

Особенность специальных щеток

Как чистить брекеты быстро и качественно? Как вы уже сумели догадаться разница между обыкновенной повседневной щеткой и щеткой для брекетов, которая способствует идеальному удалению пищи, существует. Первоначально особенность заключается в ворсе.

Он не образует сплошную поверхность. Сами ворсинки расположены специальным V-образным образом. Щетинки, которые располагаются в середине, являются самыми маленькими из всех существующих.

Дальше щетинки становятся все больше и больше, и по краям расположены самые большие щетинки на щетки.

Если щетка будет использоваться правильно, то центральный ряд будет отвечать за очистку замочков на брекетах, а остальные ворсинки очистят остальную поверхность зуба, причем захватив и сложные участки.

Также стоит обратить внимание и на тот материал, из которого произведен ворс, он более мягкий. Такой материал производится специально для нежных десен, ведь при ношении брекетов они расслаблены.

Следовательно, добиться максимального эффекта вполне реально, причем не принести вреда.

Три элемента, которые позволят вам иметь блистательную улыбку

Для самого максимального эффекта специалисты рекомендуют также пользоваться  как специальными щетками так и ирригатором. Но необходимо помнить, что абсолютно каждый человек индивидуален, и поэтому одному может понадобятся все приспособления, а кому-то и 1-го хватит.

Как правило, зачастую используется, так называемая монопучковая щетка. Исходя из названия, можно догадаться, что в состав данной щетки входит сплошной пучок щетинок. Жесткость данных щетинок абсолютно разная, на это необходимо обратить свое внимание.

Третим элементом по уходу за брекетами является ершик. Данный элемент может отличаться не только по жесткости. Он может быть различной длины и ширины. Поэтому при выборе его необходимо будет серьезно подумать.

За счет того, что он имеет абсолютно разнообразные формы, все части ротовой полости, даже самые отдаленные будут вычищены от остатков еды.

При выборе размера необходима консультация у вашего врача, который ставил брекеты.

Теперь рассмотрим что такое ирригатор. Это достаточно интересное устройство, которое осуществляет свою работу за счет воды. Струя воды, которую выпускает данный прибор, вымывает все лишнее из ротовой полости, тем самым очищая её. Но такой прибор имеет один существенный минус – он дорогой.

Большинство специалистов все чаще и чаще обращают своих пациентов на зубные щетки oral b для брекетов. И это не удивительно, ведь соответствие цены и качества достаточно удивительное. Немного ниже в статье мы рассмотрим и некоторые виды щеток для брекетов oral b и ершики для брекетов oral b.

Щетка для брекетов oral b: обзор и характеристики

На сегодняшний день достаточно много зубных щеток. Но щетка для брекетов oral b имеет особые отличия от своих аналогов. Перейдем непосредственно к её характеристикам:

  • Необходимо обратить внимание, что данная щетка работает за счет батареек и способна сама очистить ротовую полость, самое главное направить её в требуемое место;
  • Число вращений, которые производит данная щетка за одну минуту, составляет 7600 оборотов. Именно этот факт придает невероятной эффективности чистки зубов;
  • Данная зубная щетка оборудована специальным датчиком давления, который необходим для предотвращения повреждения зубной эмали и непосредственных десен;
  • С помощью таймера, встроенного в щетку, чистка рта займет около двух минут. Специалисты советуют отводить на каждую четвертую часть рта не менее 30 секунд;
  • Батарея выдерживает 30 минут работы. Для зубных щеток это достаточно большая батарея;
  • Что бы зарядить данный аккумулятор потребуется около 16 часов.

В комплекте к данной зубной щетке присутствует три разнообразных насадки:

  • Обыкновенная насадка для зубов;
  • Межзубная насадка;
  • И насадка для брекетов.

И следующий вид щеток орал би для брекетов, которые мы рассмотрим, имеет название «Oral B Interdental». Данная щетка не является электрической, а работает исключительно в соответствии с вашими усилиями. Щетка предназначена исключительно для брекетов.

Рассмотрим её непосредственные характеристики:

  • Щетка предназначена для очистки брекетов мостовидного типа;
  • В комплекте присутствует два ершика, которые имеют возможность меняться. Один ершик имеет форму цилиндра, а второй – конуса;
  • Также данная щетка подразумевает использование ершиков из пенопласта. Такие ершики предназначаются для ухода за ртом после операции;
  • С помощью такой щетки очистить даже самые трудные места в вашей ротовой полости будет крайне легко;
  • Сменить ершики можно не только удобно, а еще и быстро;
  • Наклон головки, которая чистит можно регулировать самостоятельно.

Как правильно чистить зубы с брекетами

Необходимо понимать, что даже если в вашем распоряжении будет самая крутая зубная щетка, то неумение чистить зубы вас не спасет.

Итак, предоставляем вам несколько правил, о том, как на самом деле необходимо чистить ротовую полость:

  • На каждый зуб выделять не менее десяти секунд;
  • Движение вашей руки должно быть кругового типа, а самое главное вибрирующего;
  • Промежуток между непосредственными брекетами и десной необходимо очищать крайне аккуратно. Именно для такого места необходимо воспользоваться монопучковой щеткой;
  • С помощью ершика необходимо очищать место между непосредственным зубом и так называемой дугой;
  • Как верхнюю, так и нижнюю челюсть, а точнее зубы, которые на челюсти расположены необходимо чистить отдельно и качественно;
  • И самое главное, что требуется помнить для осуществления соответственно гигиены для своего рта это то, что чистить зубы необходимо после каждого приема пищи;
  • При осуществлении чистки зубов неплохо было бы осуществлять так называемый мини массаж десен;
  • Движения при очистке любого места в ротовой полости необходимо производить плавно, без лишних усилий, дабы не повредить не какие ткани.

Если вы сможете придерживаться всех правил чистки зубов и ухаживания за ними и брекетами, то никакая опасность вам и вашим зубам не грозит.

  • Colgate 32%, 18172 голоса18172 голоса 32%18172 голоса – 32% из всех
  • Splat 24%, 1358913589 24%13589 – 24% из всех
  • R.O.C.S. 16%, 91179117 16%9117 – 16% из всех
  • Sensodyne 11%, 62956295 11%6295 – 11% из всех
  • Новый жемчуг 10%, 59275927 10%5927 – 10% из всех
  • President 6%, 3431 голос3431 голос 6%3431 голос – 6% из всех

Источник: https://CreateSmile.ru/shhetka-dlya-breketov-oral-b/

Ершики для брекетов: как пользоваться?

Представленные приспособления являются одним из главных аксессуаров, которые применяются для гигиены полости рта. Нельзя почистить зубы, на которые поставлены брекеты, лишь щеткой для зубов. Для тех, кто использует данные конструкции, требуются особые средства, которые имеют способность качественно удалить частицы пищи с зубов.

Фото применения ершиков для брекетов

Что требуется знать о чистке

Всем известно, что очищение зубов необходимо выполнять 2 раза в сутки. Пациенты, которые используют брекеты, должны затрачивать больший период времени на чистку зубов, потому что около скобок образуется очень большое количество налета.

Если его вовремя не убрать, то он станет оказывать активное воздействие на эмаль зубов и десны, что может привести к возникновению разных заболеваний полости рта. Стоматолог, который ставит на зубы данную конструкцию, непременно объясняет, какой уход за ней необходим.

Чтобы не появились заболевания полости рта, чистки одной зубной щеткой мало. Тем, кто проходит ортодонтическое лечение у стоматолога, необходимо купить особые приспособления для очищения полости рта – ершики для брекетов.

Требуется приобрести щетку для зубов, которая обладает V-образной формой щетины. Отыскать ее нетрудно. В магазине требуется отдать предпочтение изделию, у которого щетина в продольном направлении короче остальной. Если посмотреть в торец щетки, то можно увидеть, что в центре щетинки образуют букву V. Эта форма позволяет осуществить хорошую чистку поверхности зубов и брекетов.

Ершики для чистки брекетов

Также необходимо иметь однопучковую щетку. Она выглядит как буква Г, на конце ручки имеется небольшой пучок ворсинок. Структура щетки позволяет чистить области около дуги конструкции.
Ершики являются непременным элементом при очищении зубов. Их следует приобрести для удаления частиц пищи и налета под конструкцией.

Существует несколько разновидностей данных ершиков. Стоматолог даст совет, на каком из них лучше остановить выбор. Существуют дополнительные элементы, которые оказывают помощь в уходе за ротовой полостью. В их число входят ополаскиватели и ирригаторы.

Второе приспособление обладает насадками, которые очищают зубы при помощи водной струи. Из этого следует, что можно осуществить очистку брекетов и зубов и выполнить массаж десен. Но очищение при помощи щеток такое приспособление заменить не может. Оно может быть лишь дополнением к данной процедуре.

Виды ершиков для брекетов

Вид ершика обусловлен его предназначением. Довольно удобен в применении ершик Орал Би для брекетов, который обладает формой конуса. Ершики такой формы производят и другие компании. Такие ершики имеют в основании увеличенный диаметр по сравнению с диаметром на конце. Ершик дает возможность удалять налет и частицы пищи в межзубных щелях.

Этим изделием удобно осуществлять чистку не только зубов, но и брекетов. Узенький кончик имеет возможность очистить даже самые труднодоступные места. Ершики для чистки брекетов имеют изогнутую или цилиндрическую форму. При помощи них можно провести гигиену зубов, которые расположены далеко во рту.

Ортодонтические ершики

Ершики производятся с щетиной из синтетики. Ее просто очистить после выполнения процедуры. Степень жесткости у изделия бывает различной. Каждый отдельный пациент определяет самостоятельно, какая жесткость ершика ему необходима.

Можно спросить совета у лечащего врача: в зависимости от состояния десен, материала, из которого выполнены конструкции, специалист порекомендует самый оптимальный вариант. Ершики не советуют применять долго.

Если он предназначен для многоразового использования, то его все равно необходимо поменять на новый через 2 недели. Благодаря этому гигиена ротовой полости станет эффективной.

Осуществлять выбор средств по очистке зубов и брекетов должен сам пациент, опираясь при этом на собственный вкус и персональные предпочтения.

Отсутствуют строгие правила и условия. Главное, чтобы зубы и промежутки между ними постоянно оставались чистыми и во время исправления прикуса, и после удаления конструкции из ротовой полости.

Правила выбора ершика

Ершиками достаточно просто осуществлять чистку зубов и брекетов. На таких изделиях щетина расположена под незначительным углом к основанию, щетинки имеют небольшой размер, их расположение относительно друг друга частое.

Ершики Lacalut

Для правильного выбора ершика, требуется посещение ортодонта. Он осуществит замеры, обследует зубной ряд, даст оценку его анатомии и порекомендует, какой ершик лучше всего выбрать.

Приспособления для очистки могут обладать разной формой, длиной ручки и рабочей области. Востребованы ершики, которые имеют короткие щетинки с частым расположением и средней жесткости.

Они многофункциональны и подходят большинству пациентов.

При выборе ершика не надо приобретать изделия по низкой цене, так как они, как правило, обладают низким качеством и станут не чистить поверхности, а оказывать вредное воздействие на здоровье человека.У таких изделий может отваливаться щетина в момент проведения процедуры. Если обработка кончиков щетинок была выполнена неправильно, то они могут нанести повреждения зубам или деснам.

Имеется несколько компаний. Которые выпускают ершики хорошего качества. В их число входят Total, LACALUT, Oral-B, Colgate.

Источник: http://zubodont.ru/ershiki-dlja-breketov/

(function(w, d, c, s, t){w[c] = w[c] || [];w[c].push(function(){gnezdo.create({tizerId: 112334,containerId: 'containerId112334'});});})(window, document, 'gnezdoAsyncCallbacks');'"; cachedBlocksArray[202202] = "'
(function(w, d, c, s, t){w[c] = w[c] || [];w[c].push(function(){gnezdo.create({tizerId: 112333,containerId: 'containerId112333'});});})(window, document, 'gnezdoAsyncCallbacks');'"; cachedBlocksArray[202196] = "'
(function(w, d, c, s, t){w[c] = w[c] || [];w[c].push(function(){gnezdo.create({tizerId: 112332,containerId: 'containerId112332'});});})(window, document, 'gnezdoAsyncCallbacks');'"; cachedBlocksArray[202192] = "'
(function(w, d, c, s, t){w[c] = w[c] || [];w[c].push(function(){gnezdo.create({tizerId: 112331,containerId: 'containerId112331'});});})(window, document, 'gnezdoAsyncCallbacks');'"; cachedBlocksArray[202208] = "'
(function(w, d, c, s, t){w[c] = w[c] || [];w[c].push(function(){gnezdo.create({tizerId: 112330,containerId: 'containerId112330'});});})(window, document, 'gnezdoAsyncCallbacks');'"; cachedBlocksArray[202204] = "'
(function(w, d, c, s, t){w[c] = w[c] || [];w[c].push(function(){gnezdo.create({tizerId: 112329,containerId: 'containerId112329'});});})(window, document, 'gnezdoAsyncCallbacks');'"; cachedBlocksArray[202200] = "'
(function(w, d, c, s, t){w[c] = w[c] || [];w[c].push(function(){gnezdo.create({tizerId: 112328,containerId: 'containerId112328'});});})(window, document, 'gnezdoAsyncCallbacks');'"; cachedBlocksArray[202194] = "'
(function(w, d, c, s, t){w[c] = w[c] || [];w[c].push(function(){gnezdo.create({tizerId: 112327,containerId: 'containerId112327'});});})(window, document, 'gnezdoAsyncCallbacks');'"; cachedBlocksArray[202206] = "'
(function(w, d, c, s, t){w[c] = w[c] || [];w[c].push(function(){gnezdo.create({tizerId: 112326,containerId: 'containerId112326'});});})(window, document, 'gnezdoAsyncCallbacks');'"; cachedBlocksArray[202198] = "'
(function(w, d, c, s, t){w[c] = w[c] || [];w[c].push(function(){gnezdo.create({tizerId: 112325,containerId: 'containerId112325'});});})(window, document, 'gnezdoAsyncCallbacks');'"; cachedBlocksArray[202186] = "'
(function(w, d, c, s, t){w[c] = w[c] || [];w[c].push(function(){gnezdo.create({tizerId: 112324,containerId: 'containerId112324'});});})(window, document, 'gnezdoAsyncCallbacks');'"; cachedBlocksArray[202190] = "'
(function(w, d, c, s, t){w[c] = w[c] || [];w[c].push(function(){gnezdo.create({tizerId: 112336,containerId: 'containerId112336'});});})(window, document, 'gnezdoAsyncCallbacks');'"; cachedBlocksArray[202188] = "'
(function(w, d, c, s, t){w[c] = w[c] || [];w[c].push(function(){gnezdo.create({tizerId: 112335,containerId: 'containerId112335'});});})(window, document, 'gnezdoAsyncCallbacks');'"; cachedBlocksArray[187206] = "'
!(function(w,m){(w[m]||(w[m]=[]))&&w[m].push({id:'ru-panuwexicenugihilegexu',block:'112093', site_id:'11789'});})(window, 'mtzBlocks');
Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

    ×
    Рекомендуем посмотреть